ส่วนผสม

• ผัก

  • 🧅 หอมเล็ก 1 หัว หั่นเต๋า
  • 🥕 แครอท 4 หัว หั่นลูกเต๋า
  • 🥔 มันฝรั่ง 2 หัว หั่นลูกเต๋า
  • พริกฮาลาปิโนสด 1 เม็ด เอาเมล็ดออกและหั่นแว่น
  • พริกเขียวครึ่งลูก หั่น
  • พริกแดงครึ่งลูก หั่น

• เครื่องเทศและเครื่องปรุง

  • ขิงสดสับละเอียด 1 ช้อนชา
  • กระเทียม 4 กลีบ สับละเอียด
  • ผงกะหรี่ 1½ ช้อนโต๊ะ
  • 🧂 เกลือ 2 ช้อนชา

• ซอสและของเหลว

  • น้ำมันพืช 1½ ช้อนโต๊ะ
  • ซอสมะเขือเทศกระป๋อง (ขนาด 4 ออนซ์)
  • วิปครีม 1 ถ้วย

• แช่แข็งและถั่ว

  • ถั่วเงินบดไม่ใส่เกลือ 3 ช้อนโต๊ะ
  • 🟢 ถั่วลันเตาแช่แข็ง 1 ถ้วย

• สมุนไพร

  • ผักชีสด 1 กำ เพื่อแต่งหน้า