env: dev (uid: )
CookGo
recipe image

ญอกีแบบมังสวิรัติพร้อมผักโขมและซอสเห็ดเนย

ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $10

แหล่งที่มา: Recommended by CookGo

  • 15 Min
  • 4 จำนวนจาน
  • $12

ส่วนผสม

  • ส่วนผสมหลัก

    • 1 (16 ออนซ์) แพ็คเกจพาสต้าญอกี
    • 🧈 4 ช้อนโต๊ะ เนย
    • 🍄 1 ถ้วยเห็ดพอร์โทเบลโลขนาดเล็กหั่นแว่น
    • 3 ถ้วยผักโขมอ่อน
    • 3 ช้อนโต๊ะ ใบโหระพาสดสับ
    • 🧄 2 ช้อนโต๊ะ กระเทียมสับ
    • 🧀 2 ช้อนโต๊ะ ชีสพาร์เมซานขูด
    • 1 ช้อนชา ผักชีฝรั่งสดสับ
    • 🧂 เกลือปริมาณตามชอบ
    • พริกไทยดำป่นตามชอบ

ขั้นตอน

1

ต้มน้ำในหม้อใหญ่ให้เดือดเบาๆ เติมเกลือเล็กน้อย นำญอกีไปต้มในน้ำเดือดจนลอยขึ้นมา ใช้เวลาประมาณ 2-4 นาที จากนั้นสะเด็ดน้ำและพักไว้

2

ในระหว่างนี้ ละลายเนยในกระทะใบใหญ่บนไฟกลาง ใส่เห็ดลงไปผัดเป็นเวลา 2 นาที

3

ใส่ผักโขม โหระพา กระเทียม ชีสพาร์เมซาน ผักชีฝรั่ง เกลือ และพริกไทย ผัดเรื่อยๆ จนกว่าผักโขมจะสลดลงและซอสเริ่มข้นขึ้น ประมาณ 5 นาที

4

ใส่ญอกีแล้วคนให้เคลือบซอส ผัดต่อไปอีก 2 นาที

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

289

แคลอรี่

  • 5g
    โปรตีน
  • 23g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 20g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

หากต้องการเพิ่มรสชาติ ลองบีบน้ำมะนาวลงไปหน่อยเพื่อเพิ่มความสดชื่นของซอสใช้ญอกีโฮลวีตสำหรับตัวเลือกที่อุดมไปด้วยเส้นใยและรสชาติเข้มข้นโรยหน้าด้วยชีสพาร์เมซานขูดเพิ่มเติมและใบโหระพาสดสับเพื่อตกแต่งสามารถแทนเห็ดพอร์โทเบลโลขนาดเล็กด้วยเห็ดกระดุมหรือเห็ดชิตาเกะได้ตามต้องการ

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล