ญอกีแบบมังสวิรัติพร้อมผักโขมและซอสเห็ดเนย
ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 4 จำนวนจาน
- $12
ญอกีแบบมังสวิรัติพร้อมผักโขมและซอสเห็ดเนย
ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 4 จำนวนจาน
- $12
ส่วนผสม
ส่วนผสมหลัก
- 1 (16 ออนซ์) แพ็คเกจพาสต้าญอกี
- 🧈 4 ช้อนโต๊ะ เนย
- 🍄 1 ถ้วยเห็ดพอร์โทเบลโลขนาดเล็กหั่นแว่น
- 3 ถ้วยผักโขมอ่อน
- 3 ช้อนโต๊ะ ใบโหระพาสดสับ
- 🧄 2 ช้อนโต๊ะ กระเทียมสับ
- 🧀 2 ช้อนโต๊ะ ชีสพาร์เมซานขูด
- 1 ช้อนชา ผักชีฝรั่งสดสับ
- 🧂 เกลือปริมาณตามชอบ
- พริกไทยดำป่นตามชอบ
ขั้นตอน
ต้มน้ำในหม้อใหญ่ให้เดือดเบาๆ เติมเกลือเล็กน้อย นำญอกีไปต้มในน้ำเดือดจนลอยขึ้นมา ใช้เวลาประมาณ 2-4 นาที จากนั้นสะเด็ดน้ำและพักไว้
ในระหว่างนี้ ละลายเนยในกระทะใบใหญ่บนไฟกลาง ใส่เห็ดลงไปผัดเป็นเวลา 2 นาที
ใส่ผักโขม โหระพา กระเทียม ชีสพาร์เมซาน ผักชีฝรั่ง เกลือ และพริกไทย ผัดเรื่อยๆ จนกว่าผักโขมจะสลดลงและซอสเริ่มข้นขึ้น ประมาณ 5 นาที
ใส่ญอกีแล้วคนให้เคลือบซอส ผัดต่อไปอีก 2 นาที
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
289
แคลอรี่
- 5gโปรตีน
- 23gคาร์โบไฮเดรต
- 20gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
หากต้องการเพิ่มรสชาติ ลองบีบน้ำมะนาวลงไปหน่อยเพื่อเพิ่มความสดชื่นของซอสใช้ญอกีโฮลวีตสำหรับตัวเลือกที่อุดมไปด้วยเส้นใยและรสชาติเข้มข้นโรยหน้าด้วยชีสพาร์เมซานขูดเพิ่มเติมและใบโหระพาสดสับเพื่อตกแต่งสามารถแทนเห็ดพอร์โทเบลโลขนาดเล็กด้วยเห็ดกระดุมหรือเห็ดชิตาเกะได้ตามต้องการ
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล