env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

พิซซ่าผัก

ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $15

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 75 Min
  • 12 จำนวนจาน
  • $10

ส่วนผสม

  • ส่วนผสมหลัก

    • 2 ห่อ (8 ออนซ์) โรลครีเซนต์แช่เย็นสำเร็จรูป
    • 2 ห่อ (8 ออนซ์) ชีสครีม เนื้อนุ่ม
    • 1 ถ้วยมายองเนส
    • 1 ห่อ (1 ออนซ์) ผงปรุงรสแบบร้านค้าสไตล์ร้าน
    • 🥦 1 ถ้วยบรอกโคลีสด สับ
    • 🍅 1 ถ้วยมะเขือเทศสับ
    • 1 ถ้วยพริกเขียวสับ
    • 1 ถ้วยดอกกะหล่ำปลีสับ
    • 🥕 1 ถ้วยแครอทขูดฝอย
    • 1 ถ้วยชีสเชดดาร์ขูดฝอย

ขั้นตอน

1

รวบรวมส่วนผสมทั้งหมด.

2

เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 375°F (190°C).

3

คลี่แป้งโรลครีเซนต์ลงบนถาดอบขนาด 9x13 นิ้ว และกดขอบให้ติดกันเพื่อสร้างฐานพิซซ่า.

4

อบแป้งในเตาอบที่อุ่นไว้เป็นเวลา 12 นาที เมื่อเสร็จแล้วนำแป้งออกจากเตาและปล่อยให้เย็นประมาณ 15 นาที โดยไม่ต้องนำออกจากถาดอบ.

5

ผสมชีสครีม มายองเนส และผงปรุงรสในชามผสมขนาดเล็ก ทาส่วนผสมนี้ลงบนแป้งที่เย็นแล้ว.

6

จัดเรียงบรอกโคลี มะเขือเทศ พริกเขียว ดอกกะหล่ำปลี แครอทขูดฝอย และชีสเชดดาร์บนชั้นชีสครีม.

7

แช่เย็นเป็นเวลา 1 ชั่วโมง แล้วหั่นเสิร์ฟ.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

467

แคลอรี่

  • 9g
    โปรตีน
  • 21g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 39g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

เพิ่มผักชนิดอื่น เช่น เห็ดหรือมะกอกเพื่อความหลากหลาย.ตรวจสอบให้แน่ใจว่าแป้งเย็นสนิทก่อนทาชีสครีม เพื่อป้องกันไม่ให้ละลาย.อาหารจานนี้อร่อยที่สุดเมื่อรับประทานเย็น ดังนั้นควรเวลารอให้รสชาติเข้ากันได้ดี

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล