
ระเบิดไขมันเลมอนแบบวีแกนคีโต
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 16 จำนวนจาน
- $5
ระเบิดไขมันเลมอนแบบวีแกนคีโต
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 16 จำนวนจาน
- $5
ส่วนผสม
ส่วนผสมหลัก
- 🥥 1 ถ้วยตวง มะพร้าวขูดแห้งไม่หวาน
- 🥥 ¼ ถ้วยตวง น้ำมันมะพร้าว อุณหภูมิห้อง
- 3 ช้อนโต๊ะ สารให้ความหวานชนิดผง erythritol
- 🍋 2 ช้อนโต๊ะ เปลือกเลมอนขูด
- 🧂 1 หยิก เกลือทะเล
ขั้นตอน
1
ปั่นมะพร้าวขูดในเครื่องเตรียมอาหารจนเนียนประมาณ 15 นาที
2
ใส่น้ำมันมะพร้าว, erythritol, เปลือกเลมอน และเกลือทะเล; ปั่นจนเข้ากันดี
3
ตักส่วนผสมใส่พิมพ์คัพเค้กขนาดเล็กและแช่เย็นในตู้เย็นจนเซ็ตตัวประมาณ 30 นาที
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
68
แคลอรี่
- 0gโปรตีน
- 3gคาร์โบไฮเดรต
- 7gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
เก็บระเบิดไขมันไว้ในภาชนะที่ปิดสนิทในตู้เย็นได้นานถึงหนึ่งสัปดาห์ตรวจสอบให้แน่ใจว่าน้ำมันมะพร้าวอยู่ที่อุณหภูมิห้องเพื่อให้การปั่นราบรื่นคุณสามารถเปลี่ยนเปลือกเลมอนเป็นเปลือกมะนาวหรือเปลือกส้มสำหรับรสชาติที่หลากหลาย
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล