
มูสช็อกโกแลตวีแกนด้วยอควาฟาบา
ค่าใช้จ่าย $6, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 240 Min
- 4 จำนวนจาน
- $6
มูสช็อกโกแลตวีแกนด้วยอควาฟาบา
ค่าใช้จ่าย $6, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 240 Min
- 4 จำนวนจาน
- $6
ส่วนผสม
ช็อกโกแลต / สารให้ความหวาน
- 🍫 ¾ ถ้วย ชิปช็อกโกแลตดำแบบวีแกน
- 🧂 1 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลทรายขาว
ส่วนผสมของเหลว
- ¾ ถ้วย อควาฟาบา (น้ำจากถั่วชิกพี)
ขั้นตอน
ละลายช็อกโกแลตในภาชนะใบบนของหม้อสองชั้นเหนือน้ำเดือดเล็กน้อย ประมาณ 5 นาที นำออกจากเตาและปล่อยให้เย็น
ตีอควาฟาบาในเครื่องผสมแบบตั้งพื้นด้วยความเร็วสูงจนกว่าจะตั้งยอดแข็ง ใช้เวลา 10 ถึง 15 นาที เติมน้ำตาลทรายลงไปทีละน้อยในขณะที่ยังคงตีอยู่ จากนั้นค่อยๆ พับช็อกโกแลตที่เย็นแล้วลงไป
ตักมูสใส่แก้วขนาดเล็กและแช่ในตู้เย็นอย่างน้อย 4 ชั่วโมงก่อนเสิร์ฟ
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
250
แคลอรี่
- 3gโปรตีน
- 29gคาร์โบไฮเดรต
- 19gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
ตรวจสอบให้แน่ใจว่าอควาฟาบาไม่มีเศษถั่วชิกพีเพื่อเนื้อสัมผัสที่ดีที่สุดใส่ครีมออฟทาร์ทาร์เล็กน้อยลงในอควาฟาบาก่อนตีเพื่อให้ตั้งยอดได้เร็วขึ้นคุณสามารถตกแต่งด้วยราสเบอร์รี่ ถั่วพิสตาชิโอ หรือช็อกโกแลตขูดเพื่อเพิ่มรสชาติและการนำเสนอ
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล