env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

มูสช็อกโกแลตวีแกนด้วยอควาฟาบา

ค่าใช้จ่าย $6, บันทึก $10

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 240 Min
  • 4 จำนวนจาน
  • $6

ส่วนผสม

  • ช็อกโกแลต / สารให้ความหวาน

    • 🍫 ¾ ถ้วย ชิปช็อกโกแลตดำแบบวีแกน
    • 🧂 1 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลทรายขาว
  • ส่วนผสมของเหลว

    • ¾ ถ้วย อควาฟาบา (น้ำจากถั่วชิกพี)

ขั้นตอน

1

ละลายช็อกโกแลตในภาชนะใบบนของหม้อสองชั้นเหนือน้ำเดือดเล็กน้อย ประมาณ 5 นาที นำออกจากเตาและปล่อยให้เย็น

2

ตีอควาฟาบาในเครื่องผสมแบบตั้งพื้นด้วยความเร็วสูงจนกว่าจะตั้งยอดแข็ง ใช้เวลา 10 ถึง 15 นาที เติมน้ำตาลทรายลงไปทีละน้อยในขณะที่ยังคงตีอยู่ จากนั้นค่อยๆ พับช็อกโกแลตที่เย็นแล้วลงไป

3

ตักมูสใส่แก้วขนาดเล็กและแช่ในตู้เย็นอย่างน้อย 4 ชั่วโมงก่อนเสิร์ฟ

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

250

แคลอรี่

  • 3g
    โปรตีน
  • 29g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 19g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าอควาฟาบาไม่มีเศษถั่วชิกพีเพื่อเนื้อสัมผัสที่ดีที่สุดใส่ครีมออฟทาร์ทาร์เล็กน้อยลงในอควาฟาบาก่อนตีเพื่อให้ตั้งยอดได้เร็วขึ้นคุณสามารถตกแต่งด้วยราสเบอร์รี่ ถั่วพิสตาชิโอ หรือช็อกโกแลตขูดเพื่อเพิ่มรสชาติและการนำเสนอ

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล