env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

ขนมปังกล้วยแบบวีแกน

ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $8

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 60 Min
  • 10 จำนวนจาน
  • $5

ส่วนผสม

  • ส่วนประกอบสำหรับอบ

    • สเปรย์สำหรับปรุงอาหาร
    • ½ ถ้วยเนยถั่วละลาย
    • ½ ถ้วยน้ำตาลมะพร้าว
    • ¼ ถ้วยน้ำตาลทรายแดง
    • 🍌 2 ถ้วยกล้วยบด
    • ½ ถ้วยซอสแอปเปิ้ลธรรมดา
    • 2 ถ้วยแป้งเอนกประสงค์
    • 1 ช้อนชาผงฟู
    • ½ ช้อนชาเบกกิ้งโซดา
    • 🧂 ¼ ช้อนชาเกลือ
    • 🌰 ½ ถ้วยวอลนัทสับ (ไม่จำเป็น)

ขั้นตอน

1

อุ่นเตาอบที่อุณหภูมิ 350 องศาฟาเรนไฮต์ (175 องศาเซลเซียส) ทากระทะขนมปังขนาด 9x5 นิ้วด้วยสเปรย์ปรุงอาหารเล็กน้อย

2

ผสมเนย, น้ำตาลมะพร้าว และน้ำตาลทรายแดงในชามขนาดใหญ่ ตีด้วยเครื่องผสมไฟฟ้าจนเนียนและข้นครีม ประมาณ 2-3 นาที คนให้เข้ากันกับกล้วยบดและซอสแอปเปิ้ลจนเข้ากันดี

3

รวมแป้ง, เบกกิ้งโซดา, ผงฟู และเกลือในชามอีกใบหนึ่ง เพิ่มส่วนผสมของกล้วยลงไป คนพอให้เปียกหมาด จากนั้นพับวอลนัทลงไป แล้วเทแป้งลงในถาดขนมปังที่เตรียมไว้

4

อบในเตาอบที่อุ่นไว้จนกว่าจะเสียบไม้จิ้มฟันที่ตรงกลางขนมปังแล้วออกมาสะอาด ใช้เวลาประมาณ 60-65 นาที ปล่อยให้ขนมปังเย็นในถาดประมาณ 10 นาที จากนั้นนำออกวางบนตะแกรงระบายความร้อน

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

320

แคลอรี่

  • 4g
    โปรตีน
  • 49g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 13g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

ใช้กล้วยสุกเพื่อเพิ่มรสชาติและความหวาน.ปล่อยให้ขนมปังเย็นสนิทเพื่อการหั่นที่ง่ายขึ้น.เก็บในภาชนะที่ปิดสนิทเพื่อรักษาความชื้น.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล