
พาร์เฟ่ต์เบอร์รี่วนิลา
ค่าใช้จ่าย $5.5, บันทึก $4.5
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 จำนวนจาน
- $5.5
พาร์เฟ่ต์เบอร์รี่วนิลา
ค่าใช้จ่าย $5.5, บันทึก $4.5
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 จำนวนจาน
- $5.5
ส่วนผสม
ผลิตภัณฑ์นม
- 🥛 โยเกิร์ตรสวนิลา 2 กระปุก (ขนาด 8 ออนซ์)
ผลไม้
- 🍓 ผลเบอร์รี่แช่แข็งรวม 1 ถุง (ขนาด 10 ออนซ์)
เครื่องปรุง / สมุนไพร
- 🍪 แกรแฮมแครกเกอร์บดละเอียด 2 ช้อนโต๊ะ
- 🧂 ลูกจันทน์เทศป่น ⅛ ช้อนชา
ขั้นตอน
1
รวบรวมส่วนผสมทั้งหมด
2
ปูชั้นฐานของแก้วเล็กสองใบด้วยโยเกิร์ตหนึ่งชั้น แล้วตามด้วยชั้นของผลเบอร์รี่
3
ทำซ้ำจนกว่าแก้วทั้งสองจะเต็ม โดยจบด้วยชั้นผลไม้ จากนั้นโรยแกรแฮมแครกเกอร์และลูกจันทน์เทศ
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
354
แคลอรี่
- 14gโปรตีน
- 69gคาร์โบไฮเดรต
- 4gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
เพื่อความกรอบมากขึ้น ให้เพิ่มชั้นบาง ๆ ของกราโนล่าแทนหรือควบคู่ไปกับแกรแฮมแครกเกอร์ใช้เบอร์รี่สดหากมี เพื่อรสชาติที่สดชื่นยิ่งขึ้นเตรียมพาร์เฟ่ต์หลังจากเสิร์ฟทันทีเพื่อเนื้อสัมผัสที่ดีที่สุด เพราะโยเกิร์ตสามารถทำให้แครกเกอร์นิ่มลงหากปล่อยไว้นาน
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล