env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

สลายน์เช้าสไตล์คาวบอยยอดเยี่ยม

ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $18

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 12 จำนวนจาน
  • $12

ส่วนผสม

  • โปรตีน

    • 🍖 ไส้กรอกเช้า 1 ปอนด์
  • ผลิตภัณฑ์จากนม

    • 🥚 ไข่ขนาดใหญ่ 8 ฟอง
    • 🥛 ครีมหนัก 3 ช้อนโต๊ะ
    • 🧀 ชีสพริกจาค 8 แผ่น
  • เครื่องปรุงรส

    • 🧂 เกลือโคเชอร์ 1/2 ช้อนชา
    • พริกไทย 1/4 ช้อนชา
  • ขนมปัง

    • 🍞 ขนมปังฮาวายหนึ่งแพ็ค (12 ชิ้น)

ขั้นตอน

1

เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 375°F (190°C) ปูถาดอบขนาด 9x13 นิ้วด้วยฟอยล์ กดไส้กรอกให้เป็นรูปสี่เหลี่ยมผืนผ้าใหญ่กว่าขนมปังฮาวายเล็กน้อย

2

อบไส้กรอกในเตาอบเป็นเวลา 10 นาที

3

เตรียมถาดอบขนาด 9x13 นิ้วอีกใบ โดยพรมสเปรย์สำหรับทำอาหาร ตอกไข่ใส่ถาด ทำให้ไข่แดงแตกเล็กน้อย เทครีมลงบนไข่ และปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย

4

อบไข่บนชั้นที่สองของเตาอบนาน 5-7 นาทีจนไข่เซ็ตตัว เปิดไฟบนเพื่อให้ไส้กรอกเกรียมอีก 3 นาที

5

หั่นขนมปังฮาวายตามยาวออกเป็นสองส่วน ทาเนยคาวบอย 1 ช้อนโต๊ะบนส่วนล่าง วางไส้กรอกไว้บนขนมปัง

6

นำไข่ที่อบแล้วมาวางบนไส้กรอกและตัดแต่งส่วนเกิน โรยหน้าด้วยต้นหอม วางชีส และปิดด้วยส่วนบนของขนมปัง ทาเนยคาวบอยที่เหลือบนขนมปังส่วนบน

7

อบแซนด์วิชจนกระทั่งส่วนบนเป็นสีน้ำตาลอ่อนและเนยละลาย ประมาณ 5 นาที หั่นเป็น 12 ส่วนเสิร์ฟทันที

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

373

แคลอรี่

  • 19g
    โปรตีน
  • 16g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 26g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

หากต้องการเพิ่มรสชาติ ให้ใส่สมุนไพรหรือเครื่องเทศที่ชอบลงในไข่ก่อนอบเตรียมไส้กรอกและไข่ล่วงหน้า และประกอบแซนด์วิชก่อนอบเพื่อประหยัดเวลาเสิร์ฟพร้อมผลไม้สดหรือแฮชบราวน์เพื่อให้ได้มื้อเช้าที่ครบถ้วน

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล