จานไข่อบยอดเยี่ยม
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $20
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 8 จำนวนจาน
- $15
จานไข่อบยอดเยี่ยม
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $20
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 8 จำนวนจาน
- $15
ส่วนผสม
ฐาน
- 🥚 ไข่ 3 ฟอง, ตีแล้ว
- 🧂 พริกไทยดำป่น 1 หยิบมือ
- ซุปข้นครีมไก่กระป๋อง (10.75 ออนซ์) 1 กระป๋อง
- 🥛 ครีมเปรี้ยว 16 ออนซ์
- 🥔 แฮชบราวน์แช่แข็ง (2 ปอนด์) 1 ห่อ, ละลายแล้ว
โปรตีน
- เนื้อแฮมปรุงสุก 2 ถ้วย, หั่นลูกเต๋า
ผัก
- 🧅 หัวหอมใหญ่ 1 หัว, สับ
ชีส
- 🧀 เชดดาร์ชีสขูด ¾ ถ้วย
อื่น ๆ
- 🧈 เนยละลาย ¼ ถ้วย
ขั้นตอน
เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 350 องศาฟาเรนไฮต์ (175 องศาเซลเซียส) เตรียมถาดอบขนาด 9x13 นิ้วโดยทาไขมันเล็กน้อย
ปรุงรสไข่ที่ตีแล้วด้วยพริกไทย จากนั้นเทลงในถาดอบ
ในชามใบใหญ่ ผสมซุป ครีมเปรี้ยว แฮชบราวน์ เนื้อแฮม หัวหอม และชีส ผสมให้เข้ากันแล้วเทลงบนไข่
อบโดยไม่ปิดฝาเป็นเวลา 30 นาที
นำออกมาและราดเนยที่ละลายแล้วลงบนหน้าของจานอบ ใส่กลับเข้าไปในเตาอบและอบต่ออีก 15 นาทีจนเป็นสีทอง
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
444
แคลอรี่
- 17gโปรตีน
- 27gคาร์โบไฮเดรต
- 37gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
ละลายแฮชบราวน์ล่วงหน้าเพื่อป้องกันความชื้นมากเกินไปในจานอบ.ใช้เชดดาร์ชีสขูดสดสำหรับการละลายและความอร่อยที่ดีขึ้น.ปรับสูตรตามชอบด้วยผัก เช่น พริกหวานหรือผักโขม เพื่อเพิ่มสารอาหาร
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล