
แพนเค้กหัวไชเท้า
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 6 จำนวนจาน
- $5
แพนเค้กหัวไชเท้า
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 6 จำนวนจาน
- $5
ส่วนผสม
แป้ง
- 1/2 ถ้วย แป้ง
- 1/4 ช้อนชา พริกไทยดำ
- 🥚 ไข่ 1 ฟอง
- 🧄 กระเทียม 1 กลีบ สับละเอียด
- ซอย์ 1 ช้อนโต๊ะ
- 💧 น้ำ 1/4 ถ้วย
ผัก
- หัวไชเท้าขูดฝอย 2 ถ้วย
- 🥕 แครอทขูดฝอย 1 ถ้วย
- 🌱 ต้นหอมซอย 1/4 ถ้วย
น้ำมันทอด
- น้ำมันสำหรับทอด 2 ช้อนโต๊ะ
น้ำจิ้ม
- ส่วนผสมน้ำจิ้มตามชอบ
ขั้นตอน
ล้างมือด้วยสบู่และน้ำ
ในชามใหญ่ ผสมแป้ง พริกไทย ไข่ กระเทียม ซอส และน้ำจนเนียน
ใส่หัวไชเท้า แครอท และต้นหอม คนให้เข้ากัน
ตั้งกระทะใหญ่บนไฟกลาง (~350 °F) เทน้ำมันลงไปครึ่งหนึ่ง เทแป้งประมาณ 1/4 ถ้วยลงในกระทะ ใช้ส้อมกดแบนเป็นวงกลมกว้างประมาณ 3 นิ้ว
ทอดจนขอบแห้งและด้านล่างเป็นสีทอง ประมาณ 3-4 นาที กลับด้านแล้วทอดอีกด้านจนเหลืองกรอบ ทำซ้ำจนหมดแป้ง โดยเติมน้ำมันเพิ่มหากจำเป็น
ผสมส่วนผสมน้ำจิ้มรวมกันในชามเล็ก
เสิร์ฟแพนเค้กร้อนๆ กับน้ำจิ้มที่เตรียมไว้
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
164
แคลอรี่
- 5gโปรตีน
- 24gคาร์โบไฮเดรต
- 6gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
ใช้ผักสดเพื่อรสชาติและเนื้อสัมผัสที่ดีที่สุดขูดหัวไชเท้าและแครอทให้ละเอียดเพื่อให้สุกเสมอกันคุณสามารถปรับแต่งน้ำจิ้มได้ตามความชอบแพนเค้กที่เหลือสามารถเก็บไว้ในภาชนะที่ปิดสนิทในตู้เย็น และนำมาอุ่นใหม่ก่อนเสิร์ฟ
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล