env: dev (uid: )
CookPal AI
Turkey Stew

Turkey Stew

ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $8

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 37 นาที
  • 4 จำนวนจาน
  • $12

ส่วนผสม

  • Base ingredients

    • 2 teaspoons vegetable oil
    • 🧅 1/2 cup onion
    • 🧄 1 clove garlic
    • 🥕 4 carrots
    • 2 celery stalks
    • 🥔 2 medium potatoes
    • 🍅 1 can diced tomatoes
    • 💧 2 cups water
    • 2 cups turkey
    • 🧂 salt and pepper
    • Italian seasoning

ขั้นตอน

1

Wash hands with soap and water.

2

Heat oil in medium saucepan. Add onion, garlic, carrots, and celery and stir for 2 minutes.

3

Add potatoes, tomatoes, and water to pan. Bring to a boil, then lower heat and simmer for 30 minutes or until vegetables are tender.

4

Add turkey and cook another five minutes or until heated.

5

Season to taste before serving.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

250

แคลอรี่

  • 23
    โปรตีน
  • 31
    คาร์โบไฮเดรต
  • 4
    ไขมัน

💡 For a thicker stew, add a tablespoon of flour or cornstarch mixed with water.You can substitute turkey with chicken for a similar flavor profile.Serve with a slice of crusty bread for added comfort.