env: dev (uid: )
CookGo
recipe image

ไก่งวงอบในถุง

ค่าใช้จ่าย $30, บันทึก $20

แหล่งที่มา: Recommended by CookGo

  • 240 Min
  • 12 จำนวนจาน
  • $30

ส่วนผสม

  • ไก่งวงและเครื่องปรุง

    • 🦃 ไก่งวงทั้งตัว 1 ตัว (12 ปอนด์)
    • 🧂 เกลือและพริกไทยป่นตามชอบ
  • ส่วนผสมอื่นๆ

    • แป้งสาลีอเนกประสงค์ 2 ช้อนโต๊ะ
    • 🥬 ขึ้นฉ่าย 5 ลำตัดเป็นชิ้นยาว 1 นิ้ว
    • 🧅 หัวหอมใหญ่ 2 หัว แบ่งเป็นสี่ส่วน
    • ถุงใส่ไก่งวงขนาดใหญ่ 1 ใบ

ขั้นตอน

1

รวบรวมส่วนผสมทั้งหมด

2

เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 350 องศาฟาเรนไฮต์ (175 องศาเซลเซียส)

3

นำเครื่องในไก่งวงออกแล้วทิ้งไป

4

ล้างไก่งวงใต้น้ำเย็นและซับให้แห้งด้วยกระดาษทิชชู่

5

ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยป่นอย่างพอเหมาะ

6

โรยแป้งสาลีอเนกประสงค์ที่ก้นถุงไก่งวง

7

วางไก่งวงลงในถุงและเพิ่มขึ้นฉ่ายกับหัวหอมรอบๆ

8

ปิดปากถุงแล้ววางลงบนถาดอบ เจาะรูหลายรูที่ถุงด้วยส้อม

9

อบในเตาอบที่อุ่นไว้เป็นเวลา 3 ถึง 3 ชั่วโมงครึ่งจนกว่าไก่งวงจะสุก โดยตรวจสอบให้แน่ใจว่าอุณหภูมิภายในบริเวณเนื้อต้นขาถึง 180°F (85°C) ด้วยเทอร์โมมิเตอร์แบบอ่านค่าทันที

10

นำไก่งวงออกจากเตาอบอย่างระมัดระวัง พักไว้ 20 นาที จากนั้นหั่นและเสิร์ฟ

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

744

แคลอรี่

  • 93g
    โปรตีน
  • 4g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 37g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

ใช้น้ำจากถุงที่ก้นถาดอบทำเกรวี่โดยการกรองและเพิ่มความหนาด้วยแป้งหรือข้าวโพดปล่อยให้ไก่งวงพักหลังอบเพื่อรักษาความชุ่มชื้นและทำให้หั่นง่ายขึ้นเวลาในการปรุงอาจแตกต่างกันหากไก่งวงมีขนาดใหญ่หรือเล็กกว่า 12 ปอนด์ ให้ปรับเปลี่ยนตามเหมาะสม และใช้เทอร์โมมิเตอร์วัดเนื้อเพื่อความแม่นยำ

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล