ไก่งวงอบในถุง
ค่าใช้จ่าย $30, บันทึก $20
แหล่งที่มา: Recommended by CookGo
- 240 Min
- 12 จำนวนจาน
- $30
ไก่งวงอบในถุง
ค่าใช้จ่าย $30, บันทึก $20
แหล่งที่มา: Recommended by CookGo
- 240 Min
- 12 จำนวนจาน
- $30
ส่วนผสม
ไก่งวงและเครื่องปรุง
- 🦃 ไก่งวงทั้งตัว 1 ตัว (12 ปอนด์)
- 🧂 เกลือและพริกไทยป่นตามชอบ
ส่วนผสมอื่นๆ
- แป้งสาลีอเนกประสงค์ 2 ช้อนโต๊ะ
- 🥬 ขึ้นฉ่าย 5 ลำตัดเป็นชิ้นยาว 1 นิ้ว
- 🧅 หัวหอมใหญ่ 2 หัว แบ่งเป็นสี่ส่วน
- ถุงใส่ไก่งวงขนาดใหญ่ 1 ใบ
ขั้นตอน
รวบรวมส่วนผสมทั้งหมด
เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 350 องศาฟาเรนไฮต์ (175 องศาเซลเซียส)
นำเครื่องในไก่งวงออกแล้วทิ้งไป
ล้างไก่งวงใต้น้ำเย็นและซับให้แห้งด้วยกระดาษทิชชู่
ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยป่นอย่างพอเหมาะ
โรยแป้งสาลีอเนกประสงค์ที่ก้นถุงไก่งวง
วางไก่งวงลงในถุงและเพิ่มขึ้นฉ่ายกับหัวหอมรอบๆ
ปิดปากถุงแล้ววางลงบนถาดอบ เจาะรูหลายรูที่ถุงด้วยส้อม
อบในเตาอบที่อุ่นไว้เป็นเวลา 3 ถึง 3 ชั่วโมงครึ่งจนกว่าไก่งวงจะสุก โดยตรวจสอบให้แน่ใจว่าอุณหภูมิภายในบริเวณเนื้อต้นขาถึง 180°F (85°C) ด้วยเทอร์โมมิเตอร์แบบอ่านค่าทันที
นำไก่งวงออกจากเตาอบอย่างระมัดระวัง พักไว้ 20 นาที จากนั้นหั่นและเสิร์ฟ
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
744
แคลอรี่
- 93gโปรตีน
- 4gคาร์โบไฮเดรต
- 37gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
ใช้น้ำจากถุงที่ก้นถาดอบทำเกรวี่โดยการกรองและเพิ่มความหนาด้วยแป้งหรือข้าวโพดปล่อยให้ไก่งวงพักหลังอบเพื่อรักษาความชุ่มชื้นและทำให้หั่นง่ายขึ้นเวลาในการปรุงอาจแตกต่างกันหากไก่งวงมีขนาดใหญ่หรือเล็กกว่า 12 ปอนด์ ให้ปรับเปลี่ยนตามเหมาะสม และใช้เทอร์โมมิเตอร์วัดเนื้อเพื่อความแม่นยำ
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล