Turkey Burgers
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $6
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 30 นาที
- 4 จำนวนจาน
- $8
Turkey Burgers
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $6
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 30 นาที
- 4 จำนวนจาน
- $8
ส่วนผสม
Main Ingredients
- 1 pound ground turkey
- 🧅 2 medium onions
- 🍋 3 tablespoons lemon juice
- 1/4 teaspoon Worcestershire sauce
- 1/4 teaspoon parsley, dried
ขั้นตอน
1
Wash hands with soap and water.
2
Combine onions, turkey, lemon juice, Worcestershire sauce, and parsley. Mix well.
3
Shape mixture into four patties.
4
Fry in a pan on medium heat or grill until internal temperature reaches 165°F.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
224
แคลอรี่
- 20โปรตีน
- 6คาร์โบไฮเดรต
- 14ไขมัน
💡 Serve with whole wheat buns, fresh lettuce, tomato slices, and onion for added fiber and nutrients.Keep patties even in size to ensure even cooking.Use a meat thermometer to confirm the burgers have reached an internal temperature of 165°F.Make extra patties and freeze them for a quick future meal.