Tropical Mango Mousse
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $5
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 300 นาที
- 6 จำนวนจาน
- $10
Tropical Mango Mousse
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $5
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 300 นาที
- 6 จำนวนจาน
- $10
ส่วนผสม
Fruits
- 🥭 2 mangos - peeled, seeded, and cubed
- 🍌 1 banana
Dairy
- 🥛 2/3 cup nonfat plain yogurt
Condiments
- 2 teaspoons honey
- 1 teaspoon vanilla extract
Ice
- 6 cubes ice
ขั้นตอน
1
In a blender, combine mangoes, bananas, yogurt, honey, ice cubes, and vanilla extract until smooth.
2
Refrigerate for 3 hours.
3
Pour into individual dishes and serve.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
87
แคลอรี่
- 2โปรตีน
- 21คาร์โบไฮเดรต
- 0ไขมัน
💡 Use ripe mangos for a sweeter flavor.You can substitute honey with a sugar-free sweetener for a diabetic-friendly option.Adding a pinch of nutmeg or cinnamon can enhance the flavor profile.Save time by using frozen mango cubes if fresh mangos aren't available.