สลัดมะเขือเทศ
ค่าใช้จ่าย $3, บันทึก $5
แหล่งที่มา: Recommended by CookGo
- 5 Min
- 2 จำนวนจาน
- $3
สลัดมะเขือเทศ
ค่าใช้จ่าย $3, บันทึก $5
แหล่งที่มา: Recommended by CookGo
- 5 Min
- 2 จำนวนจาน
- $3
ส่วนผสม
ผักป่า
- 🍅 มะเขือเทศ 2 ลูก (สไลด์)
- ผักโขม 1 ถ้วย
เครื่องปรุง
- 🧂 เกลือ เล็กน้อย
- น้ำมันมะกอก 2 ช้อนชา
- น้ำส้มสายชู 1 ช้อนชา
ขั้นตอน
1
หั่นมะเขือเทศเป็นชิ้นแล้วใส่ลงในชามพร้อมกับผักโขม
2
ใส่น้ำมันมะกอก น้ำส้มสายชู และเกลือลงในชาม แล้วคลุกเคล้าเบา ๆ
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
70
แคลอรี่
- 1gโปรตีน
- 5gคาร์โบไฮเดรต
- 4gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
หากใช้มะเขือเทศเชอรี่จะทำให้ดูน่ารับประทานยิ่งขึ้นสามารถเพิ่มน้ำมะนาวหรือสมุนไพรตามความชอบแช่เย็นก่อนเสิร์ฟจะอร่อยยิ่งขึ้น
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล