env: dev (uid: )
CookGo
recipe image

ซุปมะเขือเทศกับไข่

ค่าใช้จ่าย $4, บันทึก $8

แหล่งที่มา: Recommended by CookGo

  • 15 Min
  • 2 จำนวนจาน
  • $4

ส่วนผสม

  • ส่วนผสมหลัก

    • 🥚 ไข่ไก่ 2 ฟอง
    • 🍅 มะเขือเทศ 2 ลูก
  • เครื่องปรุงรส

    • 🧂 เกลือ 1 ช้อนชา
    • น้ำ 500 มล.

ขั้นตอน

1

หั่นมะเขือเทศเป็นชิ้น ๆ เตรียมไว้ และตีไข่ให้เข้ากันแล้วพักไว้.

2

เติมน้ำลงในหม้อแล้วต้มให้เดือด ใส่มะเขือเทศลงไปต้มประมาณ 5 นาที.

3

ใส่ไข่ที่ตีไว้ลงในหม้อและคนเบา ๆ เมื่อไข่เริ่มสุกให้ปรุงรสด้วยเกลือ.

4

เมื่อซุปพร้อมเสิร์ฟแล้ว ให้ตักใส่ถ้วยและเพลิดเพลินกับอาหาร.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

120

แคลอรี่

  • 6g
    โปรตีน
  • 5g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 3g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

สามารถเติมน้ำมันงาเล็กน้อยเพื่อเพิ่มกลิ่นหอมให้กับซุป.ระหว่างต้มซุป สามารถเพิ่มต้นหอมซอยเพื่อเพิ่มรสชาติ.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล