ซุปมะเขือเทศและไข่
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $7
แหล่งที่มา: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $5
ซุปมะเขือเทศและไข่
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $7
แหล่งที่มา: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $5
ส่วนผสม
วัตถุดิบหลัก
- 🍅 มะเขือเทศ 2 ลูก (หั่นละเอียด)
- 🥚 ไข่ 2 ฟอง
เครื่องปรุง
- ผงน้ำซุปไก่ 2 ช้อนชา
- น้ำ 400 มล.
- 🧂 เกลือ 1/4 ช้อนชา
- พริกไทยเล็กน้อย
ขั้นตอน
1
ใส่น้ำและผงน้ำซุปไก่ลงในหม้อแล้วตั้งไฟให้ร้อน.
2
เมื่อเดือดแล้ว ให้ใส่มะเขือเทศลงไปและต้มประมาณ 2-3 นาที.
3
ตอกไข่ใส่ชามแล้วตีให้เข้ากัน.
4
เทไข่ที่ตีไว้เป็นเส้นบางลงในซุปที่เดือด.
5
ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย และคนเบา ๆ ก่อนเสิร์ฟ.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
120
แคลอรี่
- 10gโปรตีน
- 5gคาร์โบไฮเดรต
- 6gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
ในขณะที่เทไข่ลงไป ให้คนซุปเบา ๆ จะได้สัมผัสนุ่ม.เพิ่มน้ำมันงาเล็กน้อยในตอนท้าย เพิ่มกลิ่นให้หอมขึ้น.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล