
ซุปมะเขือเทศและไข่
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 3 จำนวนจาน
- $5
ซุปมะเขือเทศและไข่
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 3 จำนวนจาน
- $5
ส่วนผสม
วัตถุดิบหลัก
- 🍅 มะเขือเทศ 2 ลูก (สับละเอียด)
- 🥚 ไข่ 2 ฟอง
เครื่องปรุง
- น้ำ 600 มล.
- ผงซุปไก่ 1 ช้อนชา
- ซอสถั่วเหลือง 1 ช้อนชา
- น้ำมันงา 1 ช้อนชา
- 🧂 เกลือ ตามต้องการ
ขั้นตอน
1
ใส่น้ำลงในหม้อและนำไปต้มให้เดือด
2
เติมมะเขือเทศลงในหม้อ ต้มกับผงซุปไก่
3
ตีไข่ให้เข้ากัน ค่อยๆ เทลงในซุป จากนั้นคนเบาๆ
4
ปรุงรสด้วยเกลือและซอสถั่วเหลือง เติมน้ำมันงาและเสร็จสิ้น
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
80
แคลอรี่
- 5gโปรตีน
- 3gคาร์โบไฮเดรต
- 4gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
เมื่อเติมไข่ลงในซุป ควรคนให้เร็วเพื่อให้ได้เนื้อไข่นุ่ม ๆสามารถปรับความเข้มข้นของซุปได้โดยการเพิ่มหรือลดปริมาณน้ำโรยพริกไทยดำหรือต้นหอมเพิ่มกลิ่นหอมเป็นพิเศษ
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล