แซนด์วิชไข่ดาวกับมะเขือเทศ
ค่าใช้จ่าย $4, บันทึก $6
แหล่งที่มา: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $4
แซนด์วิชไข่ดาวกับมะเขือเทศ
ค่าใช้จ่าย $4, บันทึก $6
แหล่งที่มา: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $4
ส่วนผสม
วัตถุดิบหลัก
- ขนมปังปิ้ง 2 แผ่น
- 🍅 มะเขือเทศ 1 ลูก หั่นบาง
- 🥚 ไข่ 2 ฟอง ทอดจนสุก
เครื่องปรุงรส
- มายองเนส 1 ช้อนโต๊ะ
- พริกไทยดำ 1/4 ช้อนชา
- 🧂 เกลือเล็กน้อย
ขั้นตอน
1
หั่นมะเขือเทศเป็นแผ่นบาง ๆ โรยเกลือและพริกไทยดำเล็กน้อย พักไว้
2
ทอดไข่ในกระทะจนไข่แดงสุก
3
ทามายองเนสบนขนมปังด้านหนึ่ง วางมะเขือเทศและไข่ทอดทับลงไป
4
นำขนมปังอีกแผ่นปิดทับ กดให้แน่นเล็กน้อย หั่นครึ่งแล้วเสิร์ฟ
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
280
แคลอรี่
- 14gโปรตีน
- 30gคาร์โบไฮเดรต
- 12gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
สามารถใส่ชีสหรือผักสลัดเพิ่มเติมได้ตามใจชอบตัดขอบขนมปังออกเพื่อให้แซนด์วิชดูสวยงามยิ่งขึ้น
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล