
พริกหยวกยัดไส้มะเขือเทศและเบคอน
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $7
แหล่งที่มา: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 4 จำนวนจาน
- $10
พริกหยวกยัดไส้มะเขือเทศและเบคอน
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $7
แหล่งที่มา: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 4 จำนวนจาน
- $10
ส่วนผสม
เนื้อสัตว์
- 🥓 เบคอน 6 ชิ้น
- เนื้อบด 400 กรัม
ผัก
- 🍅 มะเขือเทศหั่น 2 ถ้วย
ขั้นตอน
1
อุ่นเตาอบที่อุณหภูมิ 190°C (375°F).
2
ทอดเบคอนในกระทะจนกรอบ ยกออกแล้วบดให้เป็นชิ้นเล็ก ๆ.
3
ใช้กระทะเดียวกัน เร่งความร้อนและผัดเนื้อจนเป็นสีน้ำตาล ใส่มะเขือเทศหั่นและเบคอนบด.
4
ตัดหัวพริกหยวกออกและคว้านไส้ออก นำส่วนผสมใส่ในพริกหยวก.
5
วางพริกหยวกที่ยัดไส้เสร็จแล้วลงในถาดอบ อบที่ 20-25 นาที.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
420
แคลอรี่
- 35gโปรตีน
- 8gคาร์โบไฮเดรต
- 30gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
ใช้พริกหยวกสีแดง เหลือง หรือเขียว เพื่อให้ได้ลักษณะและรสชาติที่แตกต่างกันเสิร์ฟพร้อมสลัดผักสำหรับมื้ออาหารที่ครบถ้วนและคาร์โบไฮเดรตต่ำ
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล