env: dev (uid: )
CookGo
recipe image

พริกหยวกยัดไส้มะเขือเทศและเบคอน

ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $7

แหล่งที่มา: Recommended by CookGo

  • 30 Min
  • 4 จำนวนจาน
  • $10

ส่วนผสม

  • เนื้อสัตว์

    • 🥓 เบคอน 6 ชิ้น
    • เนื้อบด 400 กรัม
  • ผัก

    • 🍅 มะเขือเทศหั่น 2 ถ้วย

ขั้นตอน

1

อุ่นเตาอบที่อุณหภูมิ 190°C (375°F).

2

ทอดเบคอนในกระทะจนกรอบ ยกออกแล้วบดให้เป็นชิ้นเล็ก ๆ.

3

ใช้กระทะเดียวกัน เร่งความร้อนและผัดเนื้อจนเป็นสีน้ำตาล ใส่มะเขือเทศหั่นและเบคอนบด.

4

ตัดหัวพริกหยวกออกและคว้านไส้ออก นำส่วนผสมใส่ในพริกหยวก.

5

วางพริกหยวกที่ยัดไส้เสร็จแล้วลงในถาดอบ อบที่ 20-25 นาที.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

420

แคลอรี่

  • 35g
    โปรตีน
  • 8g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 30g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

ใช้พริกหยวกสีแดง เหลือง หรือเขียว เพื่อให้ได้ลักษณะและรสชาติที่แตกต่างกันเสิร์ฟพร้อมสลัดผักสำหรับมื้ออาหารที่ครบถ้วนและคาร์โบไฮเดรตต่ำ

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล