env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

รูเบินขนานแท้

ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $5

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 3 Min
  • 1 จำนวนจาน
  • $8

ส่วนผสม

  • ขนมปัง

    • 🍞 ขนมปังไรย์ดำ 2 แผ่น
  • เนื้อ

    • คอร์นบีฟหั่นบาง ๆ ¼ ปอนด์
  • ผัก

    • กะหล่ำปลีดอง 3 ออนซ์ เคี่ยวให้สะเด็ดน้ำ
  • ชีส / ผลิตภัณฑ์นม

    • ชีสวิสเซอร์ 2 แผ่น
  • เครื่องปรุง

    • ซอสเกาะพันธุ์ไอแลนด์ ¼ ถ้วย

ขั้นตอน

1

วางขนมปังบนถาดอบหรือถาดย่าง วางคอร์นบีฟ กะหล่ำปลีดอง และชีสวิสเซอร์ไว้บนแผ่นขนมปัง

2

ย่างไฟแรงเป็นเวลา 3 ถึง 4 นาที จนกว่าชีสจะละลาย เสิร์ฟร้อนพร้อมซอสเกาะพันธุ์ไอแลนด์

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

874

แคลอรี่

  • 36g
    โปรตีน
  • 53g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 59g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

สำหรับเนื้อสัมผัสของขนมปังที่กรอบขึ้น ให้ปิ้งขนมปังเบา ๆ ก่อนใส่ท็อปปิ้งคุณสามารถแทนที่ซอสเกาะพันธุ์ไอแลนด์ด้วยซอสรัสเซียนเพื่อเปลี่ยนรสชาติหากคุณมีข้อจำกัดด้านอาหาร ให้เปลี่ยนคอร์นบีฟเป็นไก่งวง หรือใช้ทางเลือกชีสวิสเซอร์ที่ไขมันต่ำกว่า

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล