env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

บีฟสเตอร์โรกาโนฟคลาสสิกที่ดีที่สุด

ค่าใช้จ่าย $20, บันทึก $15

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 40 Min
  • 6 จำนวนจาน
  • $20

ส่วนผสม

  • เนื้อวัวและเครื่องปรุง

    • แป้งอเนกประสงค์ 3 ช้อนโต๊ะ
    • 🧂 เกลือ 1 ½ ช้อนชา
    • พริกไทยป่น ¼ ช้อนชา
    • 🥩 เนื้อสันใน 1 ปอนด์
  • ของจำเป็นในการทำอาหาร

    • 🧈 เนย ¼ ถ้วย
    • 💧 น้ำ ½ ถ้วย
    • 🧅 หัวหอมสับ ½ ถ้วย
    • 🧄 กระเทียม 1 กลีบ ผ่าครึ่ง
  • เห็ดและครีม

    • 🍄 เห็ด 1 ปอนด์
    • ซุปข้นไก่กระป๋อง (10.5 ออนซ์) 1 กระป๋อง
    • ครีมเปรี้ยว 1 ถ้วย

ขั้นตอน

1

ผสมแป้ง เกลือ และพริกไทยเข้าด้วยกันในชาม ทุบส่วนผสมนี้ลงบนเนื้อวัว แล้วตัดเนื้อวัวเป็นชิ้นขนาด ½ นิ้ว

2

ละลายเนยในกระทะบนไฟกลาง ใส่เนื้อวัวลงไป ผัดจนเหลือง ประมาณ 10 นาที ตักเนื้อออกด้วยช้อนตาข่าย นำไปใส่ภาชนะที่ปิดสนิทและแช่เย็นไว้ขณะทำน้ำเกรวี่ โดยไม่ต้องล้างกระทะ

3

คนน้ำ หัวหอม และกระเทียมลงในกระทะ ผัดบนไฟกลางจนกว่าเศษสีน้ำตาลทั้งหมดจะหลุดออกจากก้นกระทะ ประมาณ 5 นาที ใส่เห็ดและคนให้เข้ากับซุปข้น ผัดจนกว่าเห็ดจะนุ่ม ประมาณ 20 นาที

4

ผสมเนื้อวัวและน้ำเกรวี่ในหม้อบนไฟกลางจนร้อนแต่อย่าให้เดือด ประมาณ 5 นาที ใส่ครีมเปรี้ยวและเสิร์ฟ

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

447

แคลอรี่

  • 19g
    โปรตีน
  • 12g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 36g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

เนื้อสันในเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับสูตรนี้ แต่คุณสามารถใช้เนื้อสะโพกเพื่อประหยัดค่าใช้จ่ายได้เสิร์ฟพร้อมเส้นพาสต้าหรือข้าวสำหรับมื้ออาหารเต็มรูปแบบหลีกเลี่ยงการต้มหลังจากใส่ครีมเปรี้ยวเพื่อป้องกันการแยกตัวอาหารจานนี้ไม่เหมาะสำหรับการทำแช่แข็ง ดังนั้นควรรับประทานสดใหม่

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล