env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Thanksgiving Quesadilla

ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $8

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 6 จำนวนจาน
  • $10

ส่วนผสม

  • ตอร์ตีย่า

    • 🌮 2 แผ่นตอร์ตีย่าแป้ง
  • ชีส

    • ½ ถ้วยชีสเชดดาร์ขูดฝอย
  • เนื้อสัตว์ปีก

    • ¼ ปอนด์เนื้อไก่งวงปรุงสุกแล้วฉีกเป็นเส้น
  • ซอสและเครื่องตกแต่ง

    • 2 ช้อนโต๊ะซอสแครนเบอรี่
    • 🧅 1 หัวหอมเขียวซอย
    • 2 ช้อนโต๊ะผักชีสดสับ

ขั้นตอน

1

อุ่นกระทะบนไฟกลาง วางแผ่นตอร์ตีย่าลงไป จากนั้นใส่ครึ่งหนึ่งของชีสเชดดาร์ ไก่งวง ซอสแครนเบอรี่ พริกฮาลาเปนโญ หัวหอมเขียว และชีสเชดดาร์ที่เหลือตามลำดับ วางแผ่นตอร์ตีย่าอีกแผ่นลงบนยอด

2

ทอดจนกว่าตอร์ตีย่าจะกลายเป็นสีทองและชีสละลาย นานประมาณ 2 ถึง 4 นาทีต่อด้าน

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

141

แคลอรี่

  • 10g
    โปรตีน
  • 12g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 6g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

ใช้จานช่วยพลิก quesadilla เพื่อไม่ให้เลอะเทอะคุณสามารถเปลี่ยนชีสเชดดาร์เป็นมอสซาเรลล่าหรือโกลด้าเพื่อเพิ่มรสชาติเสิร์ฟพร้อมกับครีมเปรี้ยวหรือกัวคาโมเล่เพื่อเพิ่มความอร่อย

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล