env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

เท็กซัสชิลี

ค่าใช้จ่าย $25, บันทึก $15

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 150 Min
  • 6 จำนวนจาน
  • $25

ส่วนผสม

  • เครื่องเทศและเครื่องปรุง

    • พริกแห้ง 2 ออนซ์
    • 1 ช้อนโต๊ะพริกชิโพเล่สับละเอียดในซอสอะโดโบ้
    • 🧂 เกลือโคเชอร์ 2 ช้อนชา
    • 🧂 พริกไทยดำ 1 ช้อนชา
    • ลูกผักชีป่น 1 ช้อนชา
    • 2 ช้อนโต๊ะมาซาฮารินา
    • น้ำส้มสายชูขาว 1 ช้อนโต๊ะ
    • น้ำตาลทรายแดงเข้ม 1 ช้อนโต๊ะ
  • เนื้อ

    • 🥩 เนื้อสะโพก 4 ปอนด์ ตัดไขมันส่วนเกินออกแล้วหั่นเป็นก้อนขนาด 3/4 นิ้ว
  • ผัก

    • 🧄 กระเทียม 3 กลีบ
    • 🧅 หอมหัวใหญ่ขนาดกลาง 1 ลูก สับละเอียด
  • ของเหลว

    • 💧 น้ำ 4 ถ้วย
    • 💧 น้ำ 1 1/2 ถ้วย แบ่งเป็นสองส่วน
    • น้ำซุปเนื้อ 4 ถ้วย
  • น้ำมัน

    • น้ำมันคาโนลา 1 ช้อนโต๊ะ

ขั้นตอน

1

รวบรวมส่วนผสมทั้งหมด

2

คั่วพริกแห้งในกระทะด้วยไฟกลางต่ำประมาณ 2-3 นาทีต่อหนึ่งด้าน จากนั้นแช่ในน้ำร้อนเป็นเวลา 30 นาที

3

สะเด็ดพริกแห้ง เก็บน้ำแช่ไว้ 1/2 ถ้วย ตัดขั้วและเมล็ดออก และปั่นรวมกับชิโพเล่จนเป็นเนื้อครีม

4

ตั้งน้ำมันในหม้อดัตช์โอเว่น ปรุงรสเนื้อด้วยเกลือและพริกไทย นำเนื้อลงผัดให้สุกเป็นสองชุด ชุดละประมาณ 3 นาทีต่อด้าน

5

ผัดหัวหอมและกระเทียมในน้ำมันที่ผัดเนื้อจนนุ่มใส ประมาณ 3-4 นาที จากนั้นใส่ลูกผักชีลงไปผัดจนได้กลิ่นหอม

6

ใส่พริกปั่นและผัดต่ออีก 1 นาที จากนั้นคนผสมมาซาฮารินาที่ผสมกับน้ำ 1/4 ถ้วย

7

เทน้ำซุปเนื้อและน้ำส่วนที่เหลือลงไป คนให้เข้ากัน จากนั้นใส่เนื้อที่ผัดไว้และใบกระวาน ตุ๋นโดยปิดฝาบางส่วนเป็นเวลา 2 ชั่วโมง

8

คนน้ำตาลทรายแดงและน้ำส้มสายชูลงไป นำออกจากเตา แล้วพักไว้ 20 นาทีก่อนเสิร์ฟ

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

823

แคลอรี่

  • 79g
    โปรตีน
  • 17g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 50g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

เพื่อรสชาติที่เข้มข้นยิ่งขึ้น ควรแช่ชิลีไว้ในตู้เย็นข้ามคืนแล้วนำมาอุ่นใหม่ก่อนเสิร์ฟเสิร์ฟพร้อมครีมเปรี้ยว ชีสขูด และลิ้มสด เพื่อเพิ่มการตกแต่งจานนี้สามารถแช่แข็งได้นานถึง 3 เดือน หากเก็บไว้ในภาชนะที่ปิดสนิท

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล