
เท็กซัสชิลี
ค่าใช้จ่าย $25, บันทึก $15
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 150 Min
- 6 จำนวนจาน
- $25
เท็กซัสชิลี
ค่าใช้จ่าย $25, บันทึก $15
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 150 Min
- 6 จำนวนจาน
- $25
ส่วนผสม
เครื่องเทศและเครื่องปรุง
- พริกแห้ง 2 ออนซ์
- 1 ช้อนโต๊ะพริกชิโพเล่สับละเอียดในซอสอะโดโบ้
- 🧂 เกลือโคเชอร์ 2 ช้อนชา
- 🧂 พริกไทยดำ 1 ช้อนชา
- ลูกผักชีป่น 1 ช้อนชา
- 2 ช้อนโต๊ะมาซาฮารินา
- น้ำส้มสายชูขาว 1 ช้อนโต๊ะ
- น้ำตาลทรายแดงเข้ม 1 ช้อนโต๊ะ
เนื้อ
- 🥩 เนื้อสะโพก 4 ปอนด์ ตัดไขมันส่วนเกินออกแล้วหั่นเป็นก้อนขนาด 3/4 นิ้ว
ผัก
- 🧄 กระเทียม 3 กลีบ
- 🧅 หอมหัวใหญ่ขนาดกลาง 1 ลูก สับละเอียด
ของเหลว
- 💧 น้ำ 4 ถ้วย
- 💧 น้ำ 1 1/2 ถ้วย แบ่งเป็นสองส่วน
- น้ำซุปเนื้อ 4 ถ้วย
น้ำมัน
- น้ำมันคาโนลา 1 ช้อนโต๊ะ
ขั้นตอน
รวบรวมส่วนผสมทั้งหมด
คั่วพริกแห้งในกระทะด้วยไฟกลางต่ำประมาณ 2-3 นาทีต่อหนึ่งด้าน จากนั้นแช่ในน้ำร้อนเป็นเวลา 30 นาที
สะเด็ดพริกแห้ง เก็บน้ำแช่ไว้ 1/2 ถ้วย ตัดขั้วและเมล็ดออก และปั่นรวมกับชิโพเล่จนเป็นเนื้อครีม
ตั้งน้ำมันในหม้อดัตช์โอเว่น ปรุงรสเนื้อด้วยเกลือและพริกไทย นำเนื้อลงผัดให้สุกเป็นสองชุด ชุดละประมาณ 3 นาทีต่อด้าน
ผัดหัวหอมและกระเทียมในน้ำมันที่ผัดเนื้อจนนุ่มใส ประมาณ 3-4 นาที จากนั้นใส่ลูกผักชีลงไปผัดจนได้กลิ่นหอม
ใส่พริกปั่นและผัดต่ออีก 1 นาที จากนั้นคนผสมมาซาฮารินาที่ผสมกับน้ำ 1/4 ถ้วย
เทน้ำซุปเนื้อและน้ำส่วนที่เหลือลงไป คนให้เข้ากัน จากนั้นใส่เนื้อที่ผัดไว้และใบกระวาน ตุ๋นโดยปิดฝาบางส่วนเป็นเวลา 2 ชั่วโมง
คนน้ำตาลทรายแดงและน้ำส้มสายชูลงไป นำออกจากเตา แล้วพักไว้ 20 นาทีก่อนเสิร์ฟ
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
823
แคลอรี่
- 79gโปรตีน
- 17gคาร์โบไฮเดรต
- 50gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
เพื่อรสชาติที่เข้มข้นยิ่งขึ้น ควรแช่ชิลีไว้ในตู้เย็นข้ามคืนแล้วนำมาอุ่นใหม่ก่อนเสิร์ฟเสิร์ฟพร้อมครีมเปรี้ยว ชีสขูด และลิ้มสด เพื่อเพิ่มการตกแต่งจานนี้สามารถแช่แข็งได้นานถึง 3 เดือน หากเก็บไว้ในภาชนะที่ปิดสนิท
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล