ทาโก้
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $7
แหล่งที่มา: Recommended by CookGo
- 20 Min
- 4 จำนวนจาน
- $8
ทาโก้
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $7
แหล่งที่มา: Recommended by CookGo
- 20 Min
- 4 จำนวนจาน
- $8
ส่วนผสม
วัตถุดิบหลัก
- 🌮 ตอร์ติยา 8 แผ่น
- 🐄 เนื้อวัวบด 300 กรัม
- 🧅 หัวหอม 1 หัว (สับละเอียด)
- 🍅 มะเขือเทศ 2 ลูก (หั่นเต๋า)
- 🥬 ใบผักกาด 8 ใบ
- 🧀 เชดดาร์ชีส 100 กรัม
เครื่องปรุง
- 🧂 เกลือ เล็กน้อย
- พริกไทย เล็กน้อย
- เครื่องปรุงทาโก้ 1 ช้อนโต๊ะ
ขั้นตอน
1
ตั้งน้ำมันในกระทะให้ร้อน แล้วผัดหัวหอมให้สุก.
2
เมื่อหัวหอมใส ให้ใส่เนื้อวัวบดลงไป ผัดให้เข้ากัน.
3
เมื่อเนื้อสุก ใส่เกลือ พริกไทย และเครื่องปรุงทาโก้ แล้วคลุกเคล้าให้เข้ากัน.
4
นำใบผักกาด เนื้อวัวบด มะเขือเทศ และเชดดาร์ชีสมาวางบนตอร์ติยา.
5
ปรุงรสด้วยซอสซัลซาตามชอบ แล้วม้วนให้เรียบร้อย.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
350
แคลอรี่
- 25gโปรตีน
- 30gคาร์โบไฮเดรต
- 15gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
อุ่นตอร์ติยาเล็กน้อยก่อนใช้ จะช่วยเพิ่มรสชาติให้อร่อยยิ่งขึ้น.เครื่องปรุงทาโก้สามารถใช้แบบโฮมเมดหรือซื้อสำเร็จรูปได้ ปรับระดับความเผ็ดตามความชอบ.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล