ทาโก้ นาโช่
ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 6 จำนวนจาน
- $12
ทาโก้ นาโช่
ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 6 จำนวนจาน
- $12
ส่วนผสม
โปรตีน
- 🐄 เนื้อบด 1 ปอนด์
เครื่องปรุงรส
- 1 (1 ออนซ์) ซองส่วนผสมเครื่องปรุงทาโก้
ของเหลว
- 💧 น้ำ ¾ ถ้วย
- 🥛 นม 1 ช้อนโต๊ะ
ผลิตภัณฑ์จากนม
- 🧀 ชีสแปรรูป ¾ ปอนด์ หั่นเป็นลูกเต๋า
ฐาน
- 🌽 1 (12 ออนซ์) แพ็คเกจมันฝรั่งทอดกรอบ
- 1 (16 ออนซ์) กระป๋องถั่วบด
ผัก
- 🍅 มะเขือเทศสดสับ ½ ถ้วย
- 🧅 ต้นหอมสับ ⅓ ถ้วย
ขั้นตอน
ใส่เนื้อบดลงในกระทะขนาดใหญ่และลึก ผัดไฟกลางจนกว่าจะสุกทั่วเท่ากัน เทน้ำมันออกแล้วใส่เครื่องปรุงรสทาโก้และน้ำลงไป ผัดต่อไปอีก 5 นาที จากนั้นนำออกจากความร้อน
ใส่ชีสและนมลงในชามขนาดเล็กที่สามารถใช้ในไมโครเวฟได้ นำเข้าไมโครเวฟโดยใช้ไฟแรงสุดประมาณ 1-2 นาทีจนละลาย คนให้เข้ากันจนเนียน
วางมันฝรั่งทอดกรอบบนจานขนาดใหญ่ที่สามารถใช้ในไมโครเวฟได้ ทาด้วยถั่วบด โรยด้วยเนื้อและส่วนผสมชีส
นำเข้าไมโครเวฟประมาณ 2 นาทีโดยใช้ไฟแรงสุดจนกระทั่งชีสละลายรวมกับเนื้อ โรยด้วยมะเขือเทศและต้นหอม รับประทานขณะอุ่น
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
788
แคลอรี่
- 32gโปรตีน
- 57gคาร์โบไฮเดรต
- 49gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
เพื่อเพิ่มรสชาติ คุณสามารถใส่ครีมเปรี้ยวหรือกัวคาโมเล่หนึ่งช้อนโต๊ะก่อนเสิร์ฟเปลี่ยนชีสแปรรูปเป็นชีสเชดดาร์หรือมอนเทอร์เรย์แจ็คเพื่อรสชาติที่ธรรมชาติมากขึ้นลองใส่พริกฮาลาเปโญ่สำหรับเพิ่มความเผ็ด!
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล