พายทามาเล้หวาน
ค่าใช้จ่าย $20, บันทึก $30
แหล่งที่มา: Recommended by CookGo
- 60 Min
- 12 จำนวนจาน
- $20
พายทามาเล้หวาน
ค่าใช้จ่าย $20, บันทึก $30
แหล่งที่มา: Recommended by CookGo
- 60 Min
- 12 จำนวนจาน
- $20
ส่วนผสม
ฐาน
- น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์ 2 ช้อนโต๊ะ
- 🧄 กระเทียม 2 กลีบ สับ
- 🧅 หัวหอมใหญ่ 1 หัว สับ
- เนื้อวัวบดไม่มีมัน 1 ปอนด์
ไส้
- ข้าวโพดสไตล์เม็กซิกันกระป๋อง (7 ออนซ์) 2 กระป๋อง
- ซอสซาลซ่าแบบชิ้น (8 ออนซ์) 1 ขวด
- ซอสมะเขือเทศร้อนสไตล์เม็กซิกัน (7.75 ออนซ์) 1 กระป๋อง
- พริกเขียวสับกระป๋อง (4 ออนซ์) 1 กระป๋อง
- ผงปรุงรสทาโก้ (1 ออนซ์) 1 ซอง
หน้าขนมปังข้าวโพด
- แป้งขนมปังข้าวโพดสำเร็จรูป (15 ออนซ์) 1 แพ็ค
- 🥛 นม ⅔ ถ้วย
- น้ำมันพืช ⅓ ถ้วย
- 🥚 ไข่ 1 ฟอง
- ข้าวโพดสไตล์เม็กซิกันกระป๋อง (7 ออนซ์) 2 กระป๋อง เทใส่ตะแกรงให้สะเด็ดน้ำ
- ชีสเม็กซิกันผสมชนิดขูดฝอย 1 ถ้วย
- พริกเขียวสับกระป๋อง (4 ออนซ์) 1 กระป๋อง เทใส่ตะแกรงให้สะเด็ดน้ำ
- น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์ 1 ช้อนโต๊ะ
ขั้นตอน
เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 400 องศาฟาเรนไฮต์ (200 องศาเซลเซียส)
ใส่น้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะและกระเทียมลงในกระทะเย็น ผัดไฟกลางจนเดือดและหอมประมาณ 2 ถึง 3 นาที คนหัวหอมเกลือและพริกไทยดำลงไป ผัดจนหัวหอมใสประมาณ 5 ถึง 10 นาที ใส่เนื้อวัวบด ผัดจนเนื้อสุกและแตกตัวประมาณ 5 ถึง 10 นาที
ใส่ข้าวโพดสไตล์เม็กซิกัน 2 กระป๋อง ซอสซาลซ่า ซอสมะเขือเทศ พริกเขียวสับ 1 กระป๋อง และผงปรุงรสทาโก้ลงในส่วนผสมเนื้อวัว นำไปตั้งไฟจนเดือด ลดไฟ ปิดฝากระทะ และเคี่ยวจนน้ำลดลงประมาณ 15 นาที ย้ายไส้เนื้อวัวไปที่จานอบขนาด 9x13 นิ้ว
ผสมแป้งขนมปังข้าวโพดน้ำนมน้ำมันพืชและไข่ในชาม พับข้าวโพดสไตล์เม็กซิกัน 2 กระป๋องที่สะเด็ดน้ำแล้ว ชีสเม็กซิกันผสม พริกเขียวสับ 1 กระป๋องที่สะเด็ดน้ำแล้ว และน้ำมันมะกอกบริสุทธิ์ 1 ช้อนโต๊ะ ตักส่วนผสมขนมปังข้าวโพดลงบนไส้เนื้อวัว
อบในเตาอบที่อุ่นไว้จนไม้จิ้มฟันเจาะขนมปังข้าวโพดออกมาสะอาดประมาณ 30 นาที
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
430
แคลอรี่
- 15gโปรตีน
- 43gคาร์โบไฮเดรต
- 23gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
ใช้เนื้อวัวบดไม่มีมันเพื่อป้องกันไส้เลอะมันคุณสามารถแทนข้าวโพดสไตล์เม็กซิกันด้วยข้าวโพดธรรมดาและเพิ่มเครื่องเทศของคุณเองปล่อยให้พายนี้พัก 5 นาทีหลังอบเพื่อให้การหั่นง่ายขึ้นเสิร์ฟพร้อมครีมเปรี้ยวหรือกัวคาโมเล่เพื่อเพิ่มรสชาติ
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล