
ขนมมันเทศหวาน
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 10 จำนวนจาน
- $5
ขนมมันเทศหวาน
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 10 จำนวนจาน
- $5
ส่วนผสม
ส่วนผสมหลัก
- 🍠 มันเทศขูด 3 ถ้วย
- น้ำตาลเมล็ดอ้อย (หรือน้ำเชื่อมอ้อย) 1 ถ้วย
- ขิงป่น 2 ช้อนชา
- ผงฟู 2 ช้อนชา
- 🧂 เกลือ 1 ช้อนชา
- น้ำมันพืช 1/3 ถ้วย
ขั้นตอน
ล้างมือด้วยสบู่และน้ำ
เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 325 องศาฟาเรนไฮต์
รวมส่วนผสมทั้งหมดในกระทะขนาด 3 ควอร์ต
เคี่ยวไฟอ่อนๆ พร้อมคนตลอดเวลา เป็นเวลา 10 นาที
เทลงในถาดอบขนาด 9 นิ้วที่ทาไขมันไว้แล้ว
อบเป็นเวลา 30 นาที โดยคนทุก ๆ ห้านาทีสำหรับ 20 นาทีแรก
เกลี่ยให้เรียบและรอจนเป็นสีน้ำตาล
ตัดเป็นชิ้นสี่เหลี่ยมและเสิร์ฟร้อนหรือเย็น
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
190
แคลอรี่
- 1gโปรตีน
- 32gคาร์โบไฮเดรต
- 7gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
ขูดมันเทศสดเพื่อเนื้อสัมผัสและรสชาติที่ดีที่สุดใช้น้ำเชื่อมอ้อยเข้มข้นหากน้ำตาลเมล็ดอ้อยไม่มีจำหน่าย เพื่อรสชาติที่แท้จริงเพื่อการทำความสะอาดง่าย ใช้กระดาษรองอบในถาดอบของคุณเสิร์ฟพร้อมครีมสดหรือไอศกรีมวนิลาเพื่อความฟินยิ่งขึ้นเตรียมไว้ล่วงหน้าและแช่ในตู้เย็น อร่อยได้ทั้งแบบร้อนและเย็น!
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล