env: dev (uid: )
CookGo
recipe image

คุกกี้มันเทศ

ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10

แหล่งที่มา: Recommended by CookGo

  • 30 Min
  • 2 จำนวนจาน
  • $5

ส่วนผสม

  • ส่วนผสมหลัก

    • 🍠 มันเทศ 2 ลูก
    • 🥚 ไข่ 1 ฟอง
    • 🍯 น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ
    • แป้งข้าวโพด 1 ช้อนโต๊ะ
    • 🌰 งาดำเล็กน้อย

ขั้นตอน

1

ล้างมันเทศให้สะอาดและหั่นเป็นลูกเต๋าขนาดเล็ก

2

ผสมลูกเต๋ามันเทศกับไข่และแป้งข้าวโพดในชาม

3

ละลายน้ำผึ้งในน้ำอุ่นครึ่งช้อนเพื่อทำน้ำเชื่อม

4

ตักแป้งคุกกี้ลงบนกระดาษรองอบหรือถาดอบ ปั้นเป็นรูปทรงกลม อบที่ 180°C เป็นเวลา 15-20 นาที

5

ทาคุกกี้ด้วยน้ำเชื่อมที่เตรียมไว้และอบต่ออีก 3-5 นาที

6

ปล่อยให้คุกกี้เย็นก่อนเสิร์ฟเพื่อเนื้อสัมผัสที่เหนียวนุ่ม

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

150

แคลอรี่

  • 4g
    โปรตีน
  • 30g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 2g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

คุกกี้เหล่านี้เหมาะสำหรับขนมทานเล่นที่เป็นมิตรต่อการควบคุมน้ำหนัก.เก็บในภาชนะที่ปิดสนิทเพื่อรักษาความสดใหม่.คุณสามารถเพิ่มงาดำเพิ่มเติมสำหรับความกรุบกรอบและรสชาติ

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล