
คุกกี้มันเทศ
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookGo
- 30 Min
 - 2 จำนวนจาน
 - $5
 
คุกกี้มันเทศ
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookGo
- 30 Min
 - 2 จำนวนจาน
 - $5
 
ส่วนผสม
ส่วนผสมหลัก
- 🍠 มันเทศ 2 ลูก
 - 🥚 ไข่ 1 ฟอง
 - 🍯 น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ
 - แป้งข้าวโพด 1 ช้อนโต๊ะ
 - 🌰 งาดำเล็กน้อย
 
ขั้นตอน
1
ล้างมันเทศให้สะอาดและหั่นเป็นลูกเต๋าขนาดเล็ก
2
ผสมลูกเต๋ามันเทศกับไข่และแป้งข้าวโพดในชาม
3
ละลายน้ำผึ้งในน้ำอุ่นครึ่งช้อนเพื่อทำน้ำเชื่อม
4
ตักแป้งคุกกี้ลงบนกระดาษรองอบหรือถาดอบ ปั้นเป็นรูปทรงกลม อบที่ 180°C เป็นเวลา 15-20 นาที
5
ทาคุกกี้ด้วยน้ำเชื่อมที่เตรียมไว้และอบต่ออีก 3-5 นาที
6
ปล่อยให้คุกกี้เย็นก่อนเสิร์ฟเพื่อเนื้อสัมผัสที่เหนียวนุ่ม
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
150
แคลอรี่
- 4gโปรตีน
 - 30gคาร์โบไฮเดรต
 - 2gไขมัน
 
💡 เคล็ดลับ
คุกกี้เหล่านี้เหมาะสำหรับขนมทานเล่นที่เป็นมิตรต่อการควบคุมน้ำหนัก.เก็บในภาชนะที่ปิดสนิทเพื่อรักษาความสดใหม่.คุณสามารถเพิ่มงาดำเพิ่มเติมสำหรับความกรุบกรอบและรสชาติ
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล