env: dev (uid: )
CookGo
recipe image

น้ำเคลือบกระเทียมหวานจากซอสถั่วเหลือง

ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10

แหล่งที่มา: Recommended by CookGo

  • 30 Min
  • 2 จำนวนจาน
  • $5

ส่วนผสม

  • เครื่องปรุง

    • 🧂 2 ช้อนโต๊ะซอสถั่วเหลือง
    • 🍯 3 ช้อนโต๊ะน้ำผึ้ง
    • 1 ช้อนโต๊ะมิริน
  • ส่วนผสมหลัก

    • 🧄 2 ถ้วยกระเทียม

ขั้นตอน

1

ปอกเปลือกและล้างกระเทียมให้สะอาด

2

ต้มน้ำในหม้อและต้มกระเทียมด้วยไฟปานกลางประมาณ 5 นาที

3

สะเด็ดน้ำกระเทียมและกำจัดน้ำส่วนเกินออก

4

ในกระทะ ผสมซอสถั่วเหลือง น้ำผึ้ง และมิริน ต้มด้วยไฟอ่อนจนเริ่มเดือด

5

ใส่กระเทียมลงในกระทะและเคี่ยวต่อด้วยไฟอ่อนถึงปานกลางจนกว่าน้ำเคลือบจะข้น

6

เมื่อน้ำเคลือบลดลงและเคลือบกระเทียมแล้ว ยกออกจากเตา

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

150

แคลอรี่

  • 2g
    โปรตีน
  • 35g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 0g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

การต้มกระเทียมช่วยให้มีรสชาติอ่อนลงและเหมาะสำหรับเด็ก.การเพิ่มถั่วในตอนท้ายสามารถเสริมเนื้อสัมผัสและคุณค่าทางโภชนาการของอาหาร.ใช้ไฟอ่อนเพื่อรักษารสชาติและเนื้อสัมผัสของน้ำเคลือบ

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล