
น้ำเคลือบกระเทียมหวานจากซอสถั่วเหลือง
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookGo
- 30 Min
 - 2 จำนวนจาน
 - $5
 
น้ำเคลือบกระเทียมหวานจากซอสถั่วเหลือง
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookGo
- 30 Min
 - 2 จำนวนจาน
 - $5
 
ส่วนผสม
เครื่องปรุง
- 🧂 2 ช้อนโต๊ะซอสถั่วเหลือง
 - 🍯 3 ช้อนโต๊ะน้ำผึ้ง
 - 1 ช้อนโต๊ะมิริน
 
ส่วนผสมหลัก
- 🧄 2 ถ้วยกระเทียม
 
ขั้นตอน
1
ปอกเปลือกและล้างกระเทียมให้สะอาด
2
ต้มน้ำในหม้อและต้มกระเทียมด้วยไฟปานกลางประมาณ 5 นาที
3
สะเด็ดน้ำกระเทียมและกำจัดน้ำส่วนเกินออก
4
ในกระทะ ผสมซอสถั่วเหลือง น้ำผึ้ง และมิริน ต้มด้วยไฟอ่อนจนเริ่มเดือด
5
ใส่กระเทียมลงในกระทะและเคี่ยวต่อด้วยไฟอ่อนถึงปานกลางจนกว่าน้ำเคลือบจะข้น
6
เมื่อน้ำเคลือบลดลงและเคลือบกระเทียมแล้ว ยกออกจากเตา
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
150
แคลอรี่
- 2gโปรตีน
 - 35gคาร์โบไฮเดรต
 - 0gไขมัน
 
💡 เคล็ดลับ
การต้มกระเทียมช่วยให้มีรสชาติอ่อนลงและเหมาะสำหรับเด็ก.การเพิ่มถั่วในตอนท้ายสามารถเสริมเนื้อสัมผัสและคุณค่าทางโภชนาการของอาหาร.ใช้ไฟอ่อนเพื่อรักษารสชาติและเนื้อสัมผัสของน้ำเคลือบ
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล