ซูเปอร์อีซี่ เอ็กคาเซอร์โรล
ค่าใช้จ่าย $6, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 จำนวนจาน
- $6
ซูเปอร์อีซี่ เอ็กคาเซอร์โรล
ค่าใช้จ่าย $6, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 จำนวนจาน
- $6
ส่วนผสม
ส่วนผสมหลัก
- 🥚 ไข่ขนาดใหญ่ 6 ฟอง ตีให้เข้ากัน
- 🧀 ชีสเชดดาร์ขูดฝอย 1 ถ้วย
- 🥓 เบคอนหรือแฮม 6 แผ่น หั่นเป็นลูกเต๋า
- 🍞 ขนมปัง 2 แผ่น หั่นเป็นลูกเต๋า
- พริกหยวกแดง ⅓ ลูก หั่นเป็นลูกเต๋า
- 🧅 ต้นหอมเขียว 2 ต้น หั่น
- 🥛 นม 3 ช้อนโต๊ะ
- กระเทียมบดละเอียด ½ ช้อนชา หรือตามชอบ (ไม่ใส่ก็ได้)
ขั้นตอน
เตรียมส่วนผสมทั้งหมด
เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 350 องศาฟาเรนไฮต์ (175 องศาเซลเซียส) และทาน้ำมันในถาดอบขนาด 9x13 นิ้ว
ผสมไข่ ชีส เบคอน ขนมปัง พริกหยวกแดง ต้นหอม นม กระเทียม เกลือ และพริกไทยดำเข้าด้วยกันในชามจนเข้ากัน แล้วเทลงในถาดอบที่เตรียมไว้
อบในเตาอบที่อุ่นไว้จนไข่เซตตัว ประมาณ 20 ถึง 25 นาที
อร่อย!
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
340
แคลอรี่
- 23gโปรตีน
- 9gคาร์โบไฮเดรต
- 23gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
คุณสามารถเปลี่ยนเบคอนเป็นไส้กรอกหรือทางเลือกสำหรับผู้ที่รับประทานอาหารเจเพื่อสุขภาพที่ดีขึ้นเพื่อประหยัดเวลา ให้เตรียมส่วนผสมทั้งหมดในคืนก่อนและเก็บไว้ในตู้เย็นหากต้องการรสชาติเพิ่มเติม โรยสมุนไพร เช่น ผักชีฝรั่งหรือผักชีลาว ก่อนอบ
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล