env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

นาโชเนื้อสเต็กสุดหรู

ค่าใช้จ่าย $30, บันทึก $20

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 35 Min
  • 16 จำนวนจาน
  • $30

ส่วนผสม

  • โปรตีนและเนื้อสัตว์

    • 🥩 สเต็กกระโปรงหรือสเต็กพับ 1 ชิ้น (น้ำหนัก 1 ½ ปอนด์)
    • 🥓 ไขมันจากเบคอน 2 ช้อนโต๊ะ
  • เครื่องเทศแห้งและเครื่องปรุง

    • 🧂 เกลือ 1 ช้อนชา
    • พริกชิโพตลีย์บดแห้ง ½ ช้อนชา
    • พริกไทยดำป่นสดใหม่ 1 ช้อนชา
    • ออริกาโนแห้ง ½ ช้อนชา
  • ผัก

    • 🧅 หอมหัวใหญ่สีเหลือง 1 หัว หั่นเต๋า
    • 🍅 มะเขือเทศสุก 2 ลูก หั่นเป็นชิ้น
    • 🥑 อะโวคาโด 1 ลูก - ปอกเปลือก ควักเมล็ดออก และหั่นเป็นชิ้น
    • 🧅 หอมหัวใหญ่สีขาวสับ ½ ถ้วย
  • ของบรรจุกระป๋อง

    • ถั่วพินโตกระป๋อง (ขนาด 15 ออนซ์) 2 กระป๋อง ล้างและสะเด็ดน้ำ
  • ชีสและผลิตภัณฑ์นม

    • 🧀 ชีสเชดดาร์ขูดฝอย 12 ออนซ์
    • 🧀 ชีสมอนเทอร์เรย์แจ็คขูดฝอย 12 ออนซ์
    • 🍶 ครีมเปรี้ยว ½ ถ้วย สำหรับโรยหน้า
  • อื่นๆ

    • น้ำมันพืช 1 ช้อนโต๊ะ
    • 💧 น้ำหรือน้ำซุปไก่ 1 ½ ถ้วย
    • 🌮 ชิปแป้งข้าวโพด (ขนาด 14 ออนซ์) 1 ถุง
    • 🌿 ผักชีสดสับ ½ ถ้วย

ขั้นตอน

1

ปรุงทั้งสองด้านของสเต็กด้วยเกลือ พริกไทยดำ และพริกชิโพตลีย์ ตั้งกระทะบนไฟปานกลางจนถึงแรง ทอดสเต็กให้ได้ความสุกระดับกลาง โดยใช้เวลาประมาณ 6 นาทีต่อหนึ่งด้าน พักสเต็กไว้ในชาม

2

ใส่น้ำเล็กน้อยในกระทะเพื่อละลายส่วนที่ติดกระทะ คนให้เคลือบสีน้ำตาลหลุดออก เทของเหลวนั้นลงบนสเต็กแล้วปล่อยให้เย็นสนิท

3

หลังจากเย็นแล้ว หั่นสเต็กเป็นชิ้นเล็ก ๆ และคลุกกับน้ำจากกระทะในชาม

4

ละลายไขมันเบคอนในหม้อบนไฟปานกลาง ใส่หอมหัวใหญ่สับและเกลือเล็กน้อย ผัดเป็นเวลา 5 ถึง 6 นาที คนออริกาโน ถั่วพินโต และน้ำลงไป เคี่ยวไฟอีก 5 นาที จากนั้นบดถั่วตามความชอบ

5

เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 450°F (230°C)

6

ในภาชนะอบทนความร้อน วางชิปแป้งข้าวโพดให้เป็นชั้นหนา 2-3 ชั้น โรยด้วยถั่ว สเต็ก และชีสขูดฝอย

7

นำเข้าอบในเตาที่อุ่นไว้จนกว่าชีสจะละลาย ประมาณ 10 นาที

8

ตกแต่งนาโชด้วยมะเขือเทศสับ อะโวคาโดหั่นเต๋า หอมหัวใหญ่สีขาวสับ ครีมเปรี้ยว และผักชี

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

419

แคลอรี่

  • 20g
    โปรตีน
  • 26g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 27g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

ใช้วัตถุดิบที่สดใหม่ โดยเฉพาะมะเขือเทศและอะโวคาโด เพื่อรสชาติที่ดีที่สุด.เสิร์ฟพร้อมซอสร้อนหรือพริกฮาลาเปญโยเพื่อเพิ่มความเผ็ดร้อน.นาโชที่เหลือสามารถอุ่นใหม่ในเตาอบเพื่อรักษาความกรอบ

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล