
สลัดพาสต้าข้าวโพดย่างหน้าร้อน
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $12
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 12 จำนวนจาน
- $15
สลัดพาสต้าข้าวโพดย่างหน้าร้อน
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $12
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 12 จำนวนจาน
- $15
ส่วนผสม
พาสต้า
- เส้นพาสต้าแบบเชลล์ 8 ออนซ์
เครื่องปรุง
- 🧂 เกลือโคเชอร์ 2 ช้อนโต๊ะ
- ผงชิลี 2 ช้อนชา
- ซอสร้อน 2 ช้อนชา
ผัก
- 🌽 ข้าวโพดใหญ่ 5 ฝัก
- 🍅 มะเขือเทศเชอร์รี่ 1 ถ้วย
- ผักชีสับ 1/4 ถ้วย
ผลิตภัณฑ์นม
- 🧀 ชีสโคติจา 1 ถ้วย
- ครีมเปรี้ยว 1/2 ถ้วย
เครื่องปรุงรส
- มายองเนส 1/2 ถ้วย
- 🍋 น้ำมะนาว 1/4 ถ้วย
ขั้นตอน
ต้มน้ำในหม้อใหญ่จนเดือด กรอกเกลือ 2 ช้อนโต๊ะและเส้นพาสต้าลงไป ต้มไปเรื่อย ๆ โดยคนบ่อย ๆ จนกว่าเส้นพาสต้าจะนุ่มแต่ยังคงความเหนียวเล็กน้อย ประมาณ 9-10 นาที เทออกแล้วล้างด้วยน้ำเย็นจนอุ่นจัด จากนั้นสะเด็ดน้ำให้แห้งและใส่ลงในชามใบใหญ่
เปิดเตาหรือกระทะย่างไฟแรง วางข้าวโพดบนเตาแล้วย่างโดยกลับเป็นระยะจนได้รับรอยย่างครึ่งหนึ่งของแต่ละฝัก ประมาณ 2 นาทีต่อด้าน พักไว้จนเย็นพอที่จะจับได้
ตัดเมล็ดข้าวโพดออกจากฝักแล้วใส่ลงในเส้นพาสต้า เก็บผักชี 1 ช้อนโต๊ะไว้สำหรับโรยหน้า และใส่ผักชี มะเขือเทศ และชีสที่เหลือลงในชาม
ในชามอีกใบ ผสมครีมเปรี้ยว มายองเนส น้ำมะนาว ผงชิลี ซอสร้อน และเกลือที่เหลือ คนให้เข้ากันจนละเอียด
เทน้ำสลัดลงบนส่วนผสมพาสต้าและคลุกเคล้าให้เข้ากัน ตักใส่ชามเสิร์ฟ โรยหน้าด้วยผักชี ชีส และผงชิลีเพิ่มตามชอบ พร้อมรับประทานทันทีหรือแช่เย็นจนกว่าจะพร้อมเสิร์ฟ
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
203
แคลอรี่
- 5gโปรตีน
- 19gคาร์โบไฮเดรต
- 13gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
ใช้ข้าวโพดสดเพื่อรสชาติที่ดีที่สุด แต่สามารถใช้ข้าวโพดแช่แข็งแทนได้หากจำเป็นเพิ่มอะโวคาโดหั่นเต๋าหรือถั่วดำสำหรับการเพิ่มรสชาติและคุณค่าทางโภชนาการแช่เย็นสลัดอย่างน้อย 30 นาทีก่อนเสิร์ฟ เพื่อให้รสชาติเย็นฉ่ำและกลมกล่อม
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล