ซุมมา บอร์ช
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $15
แหล่งที่มา: Recommended by CookGo
- 40 Min
- 8 จำนวนจาน
- $10
ซุมมา บอร์ช
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $15
แหล่งที่มา: Recommended by CookGo
- 40 Min
- 8 จำนวนจาน
- $10
ส่วนผสม
ผัก
- 🥔 5 ถ้วยตวงมันฝรั่งแดงหั่นเต๋า
- 🧅 1 1/4 ถ้วยตวงหัวหอมเขียวสับ
สมุนไพรและเครื่องเทศ
- 1/3 ถ้วยตวงยี่หร่าสดสับ
ของเหลวและผลิตภัณฑ์นม
- 💧 7 ถ้วยตวงน้ำ
- 🧂 4 ช้อนชาเกลือ
- 🥛 2 ถ้วยตวงนมเปรี้ยว
- 🥛 1 ถ้วยตวงครีมผสมนม
ขั้นตอน
1
ใส่มันฝรั่งที่หั่นเต๋าลงในหม้อขนาดใหญ่และเติมน้ำให้ท่วม
2
นำไปต้มด้วยไฟแรง จากนั้นลดความร้อนลงและเคี่ยวจนมันฝรั่งนุ่มประมาณ 25 นาที
3
คนหัวหอมเขียว ยี่หร่า และนมเปรี้ยวลงไป แล้วนำกลับไปต้มอีกครั้ง
4
ก่อนเสิร์ฟ คนครีมผสมนมลงไป
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
135
แคลอรี่
- 5gโปรตีน
- 20gคาร์โบไฮเดรต
- 4gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
เสิร์ฟพร้อมไข่ต้มสับเพื่อเพิ่มโปรตีนใช้ยี่หร่าสดสำหรับรสชาติที่ดีที่สุดปรับปรุงรสชาติด้วยการเติมเกลือหรือสมุนไพรชนิดอื่นตามที่ต้องการซุปจานนี้เข้ากันได้ดีกับขนมปังหรือโรลสด
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล