env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

คุกกี้เนยถั่วไม่มีน้ำตาล

ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 24 จำนวนจาน
  • $5

ส่วนผสม

  • Main

    • 🥜 เนยถั่วลิสงชนิดธรรมชาติเนียนละเอียด 2 ถ้วย
    • ซูคราโลสสารให้ความหวานแทนน้ำตาลแบบไม่มีแคลอรี่ 2 ถ้วย (เช่น Splenda®)
    • 🥚 ไข่ใหญ่ 2 ฟอง

ขั้นตอน

1

เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 350 องศาฟาเรนไฮต์ (175 องศาเซลเซียส) ปูถาดอบด้วยแผ่นซิลิโคน

2

ผสมเนยถั่วลิสง ซูคราโลส และไข่เข้าด้วยกันในชามจนกว่าจะเข้ากันดี ตักใส่ถาดอบที่เตรียมไว้เป็นช้อน ๆ

3

อบในเตาอบที่อุ่นไว้จนกระทั่งตรงกลางดูแห้ง ประมาณ 8 นาที

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

138

แคลอรี่

  • 6g
    โปรตีน
  • 5g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 12g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

ใช้เนยถั่วลิสงชนิดธรรมชาติที่ไม่เติมน้ำตาลเพื่อรสชาติที่แท้จริงอย่าอบคุกกี้นานเกินไป พวกมันจะแข็งตัวเมื่อเย็นกดแป้งให้แบนเล็กน้อยด้วยส้อมเพื่อทำลวดลายคุกกี้เนยถั่วแบบดั้งเดิมคุกกี้เหล่านี้สามารถแช่แข็งได้ เก็บไว้ในภาชนะที่ปิดสนิทได้นานถึงหนึ่งเดือน

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล