env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

ซี่โครงยัดไส้

ค่าใช้จ่าย $20, บันทึก $10

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 120 Min
  • 4 จำนวนจาน
  • $20

ส่วนผสม

  • เครื่องเทศ

    • 1 ช้อนชา ผงปรุงรสเนื้อไก่
    • 🧂 1 ช้อนชา เกลือกระเทียม
    • ¼ ช้อนชา พริกไทยดำ
  • เนื้อ

    • ซี่โครงหมูน้อยหลัง 2 ก้อน (ก้อนละ 2 ปอนด์)
  • ส่วนผสมสำหรับยัดไส้

    • 🍞 8 ถ้วย ลูกบาศก์ขนมปังเก่าหนึ่งวัน
    • 🥬 ขึ้นฉ่ายฝรั่ง 1 ต้น, สับ
    • 🧅 ½ ถ้วย หัวหอมสับละเอียด
    • ¼ ช้อนชา ผงกระเทียม
    • 🧂 ½ ช้อนชา เกลือ
    • ¼ ช้อนชา พริกไทยดำ
    • 2 ช้อนชา ผงปรุงรสเนื้อไก่
    • 🥣 1 ถ้วย น้ำซุปไก่

ขั้นตอน

1

โรย 1 ช้อนชา ผงปรุงรสเนื้อไก่, เกลือกระเทียม และ 1/4 ช้อนชา พริกไทยดำลงบนด้านที่มีเนื้อของซี่โครง แล้วถูให้ทั่วเนื้อ.

2

เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 325 องศาฟาเรนไฮต์ (165 องศาเซลเซียส)

3

ในชามขนาดใหญ่ ผสมลูกบาศก์ขนมปัง, ขึ้นฉ่าย, หัวหอม, ผงกระเทียม, เกลือ, 1/4 ช้อนชา พริกไทยดำ และ 2 ช้อนชา ผงปรุงรสเนื้อไก่ คลุกเคล้าให้เข้ากันและเทน้ำซุปลงบนส่วนผสมอย่างสม่ำเสมอ

4

วางซี่โครงหนึ่งก้อนบนโต๊ะด้านที่มีเนื้อลง จากนั้นใส่ส่วนผสมสำหรับยัดไส้และกองไว้ด้านบน วางซี่โครงอีกก้อนด้านที่มีเนื้อขึ้น ใช้เชือกรัดในสามจุดเพื่อรักษาตำแหน่งไว้

5

ย้ายซี่โครงที่มัดแล้วไปยังตะแกรงในถาดอบ คลุมและอบที่อุณหภูมิ 325°F เป็นเวลา 1 ชั่วโมง

6

นำคลุมออกและอบเพิ่มอีก 45 ถึง 60 นาที

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

935

แคลอรี่

  • 54g
    โปรตีน
  • 38g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 61g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

ลูกบาศก์ขนมปังเก่าหนึ่งวันเป็นสิ่งสำคัญในการทำให้ได้พื้นผิวที่เหมาะสมสำหรับส่วนผสมยัดไส้.คุณสามารถแทนขึ้นฉ่ายด้วยแครอทสับหากต้องการ.เมื่อมัดซี่โครง ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเชือกเป็นชนิดปลอดภัยสำหรับอาหารและมัดแน่น.การครอบคลุมซี่โครงตอนแรกจะช่วยคงความชุ่มชื้นขณะอบ เมื่อเปิดอบจะสร้างเปลือกนอกที่อร่อย

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล