Strawberry Raspberry Smoothie
ค่าใช้จ่าย $2.5, บันทึก $3
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 5 นาที
- 1 จำนวนจาน
- $2.5
Strawberry Raspberry Smoothie
ค่าใช้จ่าย $2.5, บันทึก $3
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 5 นาที
- 1 จำนวนจาน
- $2.5
ส่วนผสม
Fruits
- 🍓 1 cup hulled fresh strawberries
- 🍇 ½ cup frozen raspberries
Dairy
- 🥛 ½ cup lowfat milk
- ½ cup vanilla yogurt
Sweeteners & Flavorings
- 🍯 1 tablespoon honey
- 1 teaspoon vanilla extract
ขั้นตอน
1
Gather all ingredients.
2
Blend strawberries, raspberries, milk, yogurt, honey, and vanilla together in a blender until smooth.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
318
แคลอรี่
- 12โปรตีน
- 59คาร์โบไฮเดรต
- 5ไขมัน
💡 Use fresh, organic berries for the best flavor and nutritional value.Adjust the sweetness by varying the amount of honey.Add ice cubes to make the smoothie extra refreshing.Replace milk with almond milk or another plant-based milk for a dairy-free version.