env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

ข้าวโอ๊ตอบผสมสตรอเบอร์รี่และกล้วย

ค่าใช้จ่าย $6, บันทึก $8

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 4 จำนวนจาน
  • $6

ส่วนผสม

  • ฐาน

    • 1 ถ้วย ข้าวโอ๊ตแบบโรลล์ดั้งเดิม
    • 🥚 ไข่ไก่ขนาดใหญ่ 2 ฟอง
    • 🥛 นมอัลมอนด์ไม่หวาน 1/2 ถ้วย
    • 🍯 น้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะ
    • ผงฟู 1 ช้อนชา
    • สารสกัดวานิลลา 1/2 ช้อนชา
    • อบเชยป่น 1/4 ช้อนชา
    • 🧂 เกลือ 1/8 ช้อนชา
  • ส่วนผสมเพิ่มเติม

    • 🍓 สตรอเบอร์รี่สด 1/3 ถ้วย
    • 🍫 ช็อกโกแลตชิพ 1/4 ถ้วย (ไม่จำเป็น)

ขั้นตอน

1

เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 350 องศาฟาเรนไฮต์ (180 องศาเซลเซียส)

2

ใส่ข้าวโอ๊ต กล้วย ไข่ นมอัลมอนด์ น้ำผึ้ง ผงฟู วานิลลา อบเชย และเกลือลงในเครื่องปั่นความเร็วสูง ปั่นจนเนียน เอาใบมีดออก แล้วคนให้เข้ากันกับสตรอเบอร์รี่ฝาน

3

แบ่งแป้งเท่าๆ กันระหว่างถ้วยสำหรับอบ 4 ใบ และโรยช็อกโกแลตชิพด้านบน

4

นำเข้าอบจนกว่าคุกกี้ข้าวโอ๊ตจะฟูและเป็นสีทองอ่อน ประมาณ 25 นาที

5

ปล่อยให้เย็นอย่างน้อย 5 นาที และเสิร์ฟขณะอุ่นหรือที่อุณหภูมิห้อง

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

188

แคลอรี่

  • 7g
    โปรตีน
  • 31g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 5g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

หากต้องการเพิ่มความหวาน ให้ราดน้ำผึ้งเพิ่มก่อนเสิร์ฟ.ใช้สตรอเบอร์รี่แช่แข็ง หากไม่มีสตรอเบอร์รี่สด เพียงแต่ละลายก่อนใช้งาน.ถ้วยสำหรับอบเคลือบสารกันติดช่วยให้ทำความสะอาดง่าย.ทำเป็นสองเท่าสำหรับเตรียมอาหารและจัดเก็บไว้ในตู้เย็นได้นานถึง 5 วัน.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล