
ผัดเนื้อและเบคอนกับแครอท
ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookGo
- 20 Min
- 2 จำนวนจาน
- $12
ผัดเนื้อและเบคอนกับแครอท
ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookGo
- 20 Min
- 2 จำนวนจาน
- $12
ส่วนผสม
เนื้อสัตว์
- เนื้อวัวสไลซ์บาง 300 กรัม
- เบคอน 2 ชิ้น
ผัก
- แครอท 1 หัว (หั่นเป็นแผ่น)
- ผักกาดแก้ว 1 กำมือ (ซอย)
เครื่องปรุง
- 🧂 เกลือ 1 ช้อนชา
- พริกไทย เล็กน้อย
- น้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ
ขั้นตอน
1
ตั้งน้ำมันมะกอกให้ร้อนในกระทะ แล้วผัดเบคอน.
2
ใส่เนื้อวัวลงไป ผัดจนเนื้อเปลี่ยนสี.
3
ใส่แครอทลงไป ผัดจนแครอทนุ่ม.
4
ท้ายสุด ใส่ผักกาดแก้วปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย แล้วคลุกเคล้าให้เข้ากัน.
5
ตักใส่จานพร้อมเสิร์ฟ.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
450
แคลอรี่
- 35gโปรตีน
- 15gคาร์โบไฮเดรต
- 20gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
เมื่อใส่ผักกาดแก้วให้ดับไฟทันทีเพื่อรักษาความกรอบของผัก.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล