env: dev (uid: )
CookGo
recipe image

ผัดเนื้อและเบคอนกับแครอท

ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $8

แหล่งที่มา: Recommended by CookGo

  • 20 Min
  • 2 จำนวนจาน
  • $12

ส่วนผสม

  • เนื้อสัตว์

    • เนื้อวัวสไลซ์บาง 300 กรัม
    • เบคอน 2 ชิ้น
  • ผัก

    • แครอท 1 หัว (หั่นเป็นแผ่น)
    • ผักกาดแก้ว 1 กำมือ (ซอย)
  • เครื่องปรุง

    • 🧂 เกลือ 1 ช้อนชา
    • พริกไทย เล็กน้อย
    • น้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ

ขั้นตอน

1

ตั้งน้ำมันมะกอกให้ร้อนในกระทะ แล้วผัดเบคอน.

2

ใส่เนื้อวัวลงไป ผัดจนเนื้อเปลี่ยนสี.

3

ใส่แครอทลงไป ผัดจนแครอทนุ่ม.

4

ท้ายสุด ใส่ผักกาดแก้วปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย แล้วคลุกเคล้าให้เข้ากัน.

5

ตักใส่จานพร้อมเสิร์ฟ.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

450

แคลอรี่

  • 35g
    โปรตีน
  • 15g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 20g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

เมื่อใส่ผักกาดแก้วให้ดับไฟทันทีเพื่อรักษาความกรอบของผัก.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล