
สเต็กนาโชส์
ค่าใช้จ่าย $25, บันทึก $15
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 10 จำนวนจาน
- $25
สเต็กนาโชส์
ค่าใช้จ่าย $25, บันทึก $15
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 10 จำนวนจาน
- $25
ส่วนผสม
เนื้อวัว
- 🥩 เนื้อสเต็กส่วนไหล่ 1 ปอนด์ หั่นเป็นชิ้นเล็ก
เครื่องปรุงรส
- ผงเครื่องปรุงรสทาโก้ 1 ซอง
ผลิตภัณฑ์จากนม
- 🥛 นม 2 ½ ถ้วย
- 🧈 เนยจืด 3 ช้อนโต๊ะ
- แป้งสาลีอเนกประสงค์ 3 ช้อนโต๊ะ
- 🧀 ชีสเม็กซิกันผสม 4 ถ้วย
ถั่ว
- ถั่วดำกระป๋อง 1 (15 ออนซ์) ล้างและสะเด็ดน้ำ
ผัก
- ซัลซ่า ½ ถ้วย
มันฝรั่งทอด
- แผ่นมันฝรั่งทอด 1 ถุง (12 ออนซ์) หรือตามชอบ
เครื่องมือและของเสริม
- สเปรย์สำหรับการปรุงอาหาร
ขั้นตอน
ฉีดสเปรย์สำหรับการปรุงอาหารลงบนกระทะ ตั้งไฟกลาง ผัดเนื้อวัวจนแทบไม่มีสีชมพูเหลือ ใช้เวลาประมาณ 5 ถึง 7 นาที เทน้ำมันออกแล้วใส่เครื่องปรุงรสทาโก้ลงไปในเนื้อวัว ตุ๋นจนได้ความข้นตามที่ต้องการ ใช้เวลาประมาณ 3 ถึง 5 นาที
อุ่นนมในหม้อขนาดกลางด้วยไฟกลางจนฟองเล็ก ๆ ปรากฏที่ขอบ นำออกจากเตา
ละลายเนยในหม้อขนาดกลางอีกใบหนึ่งด้วยไฟกลางถึงสูง เพิ่มแป้งเมื่อฟองหายไป ผัดอย่างต่อเนื่องด้วยตะกร้อมือจนส่วนผสมหนืดและเปลี่ยนเป็นสีน้ำตาลอ่อน ประมาณ 5 นาที ค่อย ๆ ใส่นมอุ่นและนำไปตุ๋นด้วยไฟกลาง คนจนกว่าส่วนผสมจะข้นและเรียบเนียน ใช้เวลาประมาณ 10 ถึง 15 นาที ลดไฟลงต่ำและคนชีสที่หั่นฝอย
ใส่ถั่วดำ ซัลซ่า และชิ้นเนื้อวัว ผัดและเสิร์ฟพร้อมแผ่นมันฝรั่งทอด
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
582
แคลอรี่
- 29gโปรตีน
- 39gคาร์โบไฮเดรต
- 35gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
ใช้ชีสขูดสดแทนชีสขูดสำเร็จรูปเพื่อให้ซอสชีสมีความเนียนขึ้นตรวจสอบให้แน่ใจว่าชิ้นเนื้อวัวเล็กเพื่อเลียนแบบเนื้อบดได้ดีขึ้นเสิร์ฟพร้อมตัวเลือกท็อปปิ้งเพิ่มเติม เช่น ฮาลาเปญโญ ครีมเปรี้ยว หรือกัวคา몰สูตรนี้สามารถปรับใช้กับเนื้อบดหรือไก่เป็นโปรตีนทางเลือกได้
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล