env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

สเต็กฟาฮิตา

ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 4 จำนวนจาน
  • $15

ส่วนผสม

  • เนื้อ

    • 🥩 เนื้อสเต็กไร้มัน 1 ปอนด์ หั่นเป็นชิ้นยาว
  • น้ำหมัก

    • 🍋 น้ำมะนาวสดครึ่งถ้วย
    • 🧂 พริกไทยป่นครึ่งช้อนโต๊ะ
    • 🌿 ผักชีสดสับ 1 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำมันปรุงอาหาร

    • น้ำมันพืช 2 ช้อนโต๊ะ
  • ผัก

    • 🧅 หัวหอมใหญ่ขนาดใหญ่ 1 ลูก หั่นเป็นเส้นบางๆ
    • พริกเขียวซอยแบบฝรั่งเศส 1 ลูก
  • เครื่องตกแต่ง

    • 🍋 มะนาว 2 ลูก แบ่งเป็นสี่ส่วน
    • 🧂 เกลือและพริกไทยตามชอบ
  • แป้งตอร์ตีย่า

    • 🌯 ตอร์ตีย่าแป้ง 6 แผ่น (ขนาด 12 นิ้ว)

ขั้นตอน

1

ผสมน้ำมะนาว พริกไทยป่น และผักชีสดในจานตื้น ใส่ชิ้นเนื้อลงไปในน้ำหมักแล้วแช่เย็นไว้สองถึงสี่ชั่วโมง

2

ตั้งน้ำมันพืช 1 ช้อนโต๊ะในกระทะใบใหญ่บนไฟกลางถึงสูง เพิ่มชิ้นเนื้อแล้วทอดจนกว่าจะสุกตามที่ต้องการ นำเนื้อออกแล้วพักไว้

3

ใส่น้ำมันที่เหลือและหัวหอมลงในกระทะ ผัดบนไฟกลางถึงต่ำจนใส

4

ใส่พริกเขียวซอยและเนื้อสเต็ก บีบน้ำมะนาว 1 ผลลงไปบนยอดแล้วคนให้เข้ากันจนกว่าพริกจะเริ่มนุ่ม

5

ยกกระทะออกจากเตาแล้วปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยตามชอบ เสิร์ฟพร้อมตอร์ตีย่าและมะนาวหั่นซีกข้างจาน

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

896

แคลอรี่

  • 38g
    โปรตีน
  • 104g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 38g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

หากต้องการให้เนื้อนุ่มขึ้น หมักทิ้งไว้ข้ามคืนเสิร์ฟพร้อมกัวคาโมเล่ ผักชีเพิ่มเติม หรือถั่วกับข้าวเพื่อเพิ่มรสชาติเพื่อเพิ่มความหอมของควัน ย่างชิ้นเนื้อแทนการทอด

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล