
สเต็กฟาฮิตา
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 จำนวนจาน
- $15
สเต็กฟาฮิตา
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 จำนวนจาน
- $15
ส่วนผสม
เนื้อ
- 🥩 เนื้อสเต็กไร้มัน 1 ปอนด์ หั่นเป็นชิ้นยาว
น้ำหมัก
- 🍋 น้ำมะนาวสดครึ่งถ้วย
- 🧂 พริกไทยป่นครึ่งช้อนโต๊ะ
- 🌿 ผักชีสดสับ 1 ช้อนโต๊ะ
น้ำมันปรุงอาหาร
- น้ำมันพืช 2 ช้อนโต๊ะ
ผัก
- 🧅 หัวหอมใหญ่ขนาดใหญ่ 1 ลูก หั่นเป็นเส้นบางๆ
- พริกเขียวซอยแบบฝรั่งเศส 1 ลูก
เครื่องตกแต่ง
- 🍋 มะนาว 2 ลูก แบ่งเป็นสี่ส่วน
- 🧂 เกลือและพริกไทยตามชอบ
แป้งตอร์ตีย่า
- 🌯 ตอร์ตีย่าแป้ง 6 แผ่น (ขนาด 12 นิ้ว)
ขั้นตอน
ผสมน้ำมะนาว พริกไทยป่น และผักชีสดในจานตื้น ใส่ชิ้นเนื้อลงไปในน้ำหมักแล้วแช่เย็นไว้สองถึงสี่ชั่วโมง
ตั้งน้ำมันพืช 1 ช้อนโต๊ะในกระทะใบใหญ่บนไฟกลางถึงสูง เพิ่มชิ้นเนื้อแล้วทอดจนกว่าจะสุกตามที่ต้องการ นำเนื้อออกแล้วพักไว้
ใส่น้ำมันที่เหลือและหัวหอมลงในกระทะ ผัดบนไฟกลางถึงต่ำจนใส
ใส่พริกเขียวซอยและเนื้อสเต็ก บีบน้ำมะนาว 1 ผลลงไปบนยอดแล้วคนให้เข้ากันจนกว่าพริกจะเริ่มนุ่ม
ยกกระทะออกจากเตาแล้วปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยตามชอบ เสิร์ฟพร้อมตอร์ตีย่าและมะนาวหั่นซีกข้างจาน
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
896
แคลอรี่
- 38gโปรตีน
- 104gคาร์โบไฮเดรต
- 38gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
หากต้องการให้เนื้อนุ่มขึ้น หมักทิ้งไว้ข้ามคืนเสิร์ฟพร้อมกัวคาโมเล่ ผักชีเพิ่มเติม หรือถั่วกับข้าวเพื่อเพิ่มรสชาติเพื่อเพิ่มความหอมของควัน ย่างชิ้นเนื้อแทนการทอด
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล