env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

สเต็กอัลเฟรโด

ค่าใช้จ่าย $25, บันทึก $20

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 6 จำนวนจาน
  • $25

ส่วนผสม

  • ผลิตภัณฑ์นมและชีส

    • 🥛 1 ½ ถ้วย นม 2%
    • 🥛 1 ½ ถ้วย ครีมหนัก
    • 🧀 ½ ถ้วย ชีสพาร์เมซานขูด
    • 🧀 ½ ถ้วย ชีสรอมาโน่ขูด
  • ไข่

    • 🥚 6 ฟอง ไข่แดงขนาดจัมโบ้
  • เครื่องปรุงและน้ำสลัด

    • 1 ½ ถ้วย น้ำสลัดอิตาเลียนสไตล์
    • 2 ช้อนโต๊ะ น้ำเชื่อมบัลซามิก
  • สมุนไพรและเครื่องเทศ

    • 1 ช้อนโต๊ะ โรสแมรี่สด
    • 🍋 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมะนาว
  • เนื้อ

    • 🥩 2 ปอนด์ สเต็กแบนไอรอน, หั่นเป็นชิ้นสี่เหลี่ยมขนาด 3 นิ้ว
  • พาสต้า

    • 1 ปอนด์ พาสต้าเฟตตูชินีแห้ง
  • ผัก

    • 4 ถ้วย ผักโขมสดสับ
  • เครื่องตกแต่งชีส

    • 🧀 4 ช้อนโต๊ะ ชีสกอร์กอนโซลาบด, แบ่ง

ขั้นตอน

1

อุ่นนมและครีมในหม้อบนไฟกลางจนเดือดปุดๆ ประมาณ 5 นาที ค่อยๆ คนชีสพาร์เมซานและชีสรอมาโน่เข้าไป นำออกจากความร้อน

2

ตีไข่แดงรวมกันในชามทนความร้อน; ค่อยๆ คนประมาณ 1/4 ถ้วยของส่วนผสมครีมร้อนเพื่อทำให้ไข่อุ่น ค่อยๆ คนส่วนผสมไข่แดงลงในหม้อ ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยดำ ปล่อยให้น้ำซอสอัลเฟรโดเย็นลง แช่เย็นจนกว่าจะใช้งาน

3

ตีน้ำสลัด โรสแมรี่ และน้ำมะนาวร่วมกันในชามแก้วหรือเซรามิกใบใหญ่ เติมสเต็กลงไปแล้วคลุกเคล้าให้เคลือบทั่ว ปิดชามด้วยพลาสติกแร็ปแล้วหมักไว้ในตู้เย็น 4 ชั่วโมง

4

เปิดเตาอบแบบใช้ถ่านเตรียมไว้สำหรับความร้อนปานกลางและทาน้ำมันบนตะแกรงเบาๆ

5

เติมน้ำใส่หม้อขนาดใหญ่เล็กน้อยแล้วนำไปต้มจนเดือดแรง ต้มเฟตตูชินีจนนุ่มแต่ยังคงความเหนียว ประมาณ 8 นาที

6

อุ่นซอสอัลเฟรโดที่แช่เย็น 2 ถ้วยในหม้อบนไฟกลาง เติมผักโขมและชีสกอร์กอนโซลา 2 ช้อนโต๊ะ

7

นำสเต็กออกจากน้ำหมักและสะบัดส่วนเกินออก ทิ้งน้ำหมักที่เหลือ ย่างบนเตาอบที่เตรียมไว้จนได้ระดับความสุกตามชอบ 5 ถึง 10 นาที

8

เทซอสอัลเฟรโดร้อนลงในชามเสิร์ฟขนาดใหญ่ เพิ่มพาสต้าที่ต้มสุกแล้ว คลุกเคล้าให้เข้ากัน โรยชีสกอร์กอนโซลาที่เหลืออีก 2 ช้อนโต๊ะด้านบน เพิ่มสเต็กย่าง ราดน้ำเชื่อมบัลซามิก ตกแต่งด้วยผักชีฝรั่ง

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

1141

แคลอรี่

  • 56g
    โปรตีน
  • 70g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 72g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

หมักสเต็กอย่างน้อย 4 ชั่วโมงเพื่อรสชาติที่เข้มข้นที่สุด.อุ่นซอสทีละน้อยเพื่อหลีกเลี่ยงการเกิดฟอง.ใช้เทอร์โมมิเตอร์วัดเนื้อเพื่อให้ได้ระดับความสุกที่ต้องการสำหรับสเต็ก.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล