สลัดฤดูใบไม้ผลิ
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $20
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 8 จำนวนจาน
- $15
สลัดฤดูใบไม้ผลิ
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $20
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 8 จำนวนจาน
- $15
ส่วนผสม
โปรตีน
- 🥓 เบคอน 12 ชิ้น
ผัก
- 🥦 บรอกโคลีสด 2 หัว เอาเฉพาะดอก
- 🥒 ขึ้นฉ่ายสับ 1 ถ้วย
- 🧅 หัวหอมเขียวสับ ½ ถ้วย
ผลไม้
- องุ่นเขียวไร้เมล็ด 1 ถ้วย
- องุ่นแดงไร้เมล็ด 1 ถ้วย
- ลูกเกด ½ ถ้วย
ถั่วและเมล็ด
- 🌰 อัลมอนด์ป่นอบลอกเปลือก ½ ถ้วย
เครื่องปรุง
- 🥫 มายองเนส 1 ถ้วย
- น้ำส้มสายชูไวน์ขาว 1 ช้อนโต๊ะ
- 🍬 น้ำตาลทรายขาว ¼ ถ้วย
ขั้นตอน
1
ใส่เบคอนลงในกระทะลึกขนาดใหญ่ ทอดไฟกลางจนสุกเป็นสีน้ำตาลสม่ำเสมอ จากนั้นสะเด็ดน้ำมัน บดพอแตก และพักไว้
2
ในชามสลัดใบใหญ่ ใส่เบคอน บรอกโคลี ขึ้นฉ่าย หัวหอมเขียว องุ่นเขียว องุ่นแดง ลูกเกด และอัลมอนด์ คนให้เข้ากัน
3
ผสมมายองเนส น้ำส้มสายชู และน้ำตาลเข้าด้วยกัน เทซอสราดบนสลัดแล้วคลุกเคล้าให้ทั่ว เก็บในตู้เย็นจนกว่าจะพร้อมเสิร์ฟ
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
540
แคลอรี่
- 9gโปรตีน
- 29gคาร์โบไฮเดรต
- 45gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
เพื่อความกรุบกรอบยิ่งขึ้น ให้คั่วอัลมอนด์ก่อนใช้งานแช่สลัดในตู้เย็นอย่างน้อย 30 นาที เพื่อให้รสชาติเข้ากันเสิร์ฟแบบเย็นสำหรับรสชาติที่ดีที่สุด
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล