env: dev (uid: )
CookGo
recipe image

เกี๊ยวทอดเนื้อแกะฤดูใบไม้ผลิ

ค่าใช้จ่าย $12.5, บันทึก $8

แหล่งที่มา: Recommended by CookGo

  • 30 Min
  • 6 จำนวนจาน
  • $12.5

ส่วนผสม

  • ไส้

    • 1 ปอนด์เนื้อแกะบด
    • 🧄 3 กลีบกระเทียม สับละเอียด
    • 🧅 2 ช้อนโต๊ะต้นหอมหั่นบาง
    • 2 ช้อนโต๊ะพริก Fresno หั่นเต๋าละเอียด
    • ¼ ถ้วยถั่วลันเตา หรือตามชอบ
    • 🧂 1 ½ ช้อนชาเกลือโคเชอร์ หรือตามชอบ
    • ½ ช้อนชาพริกไทยดำป่นสด
    • 1 หยิบมือพริกป่น
    • ½ ช้อนชาเครื่องเทศขมิ้นป่น
  • ซอสจิ้ม

    • ¾ ถ้วยน้ำส้มสายชูข้าวปรุงรส
    • 2 ช้อนโต๊ะซอสถั่วเหลือง
    • 2 ช้อนโต๊ะสะระแหน่สดหั่นฝอย หรือตามชอบ
  • เปลือกเกี๊ยว

    • 🥚 ไข่ 1 ฟอง ตีให้เข้ากัน
    • 1 ช้อนชา น้ำ
    • 36 เปลือกเกี๊ยว
  • การปรุงอาหาร

    • 2 ช้อนโต๊ะเนย หรือตามต้องการ

ขั้นตอน

1

ผสมเนื้อแกะ กระเทียม ต้นหอม พริก ถั่วลันเตา เกลือ พริกไทย พริกป่น และขมิ้นในชาม ใช้ส้อม 2 อัน คนจากผิวด้านบนของส่วนผสมจนส่วนผสมสม่ำเสมอ พันด้วยพลาสติกและแช่เย็นเป็นเวลา 3 ชั่วโมง หรือข้ามคืน

2

ผสมน้ำส้มสายชูข้าวปรุงรส ซอสถั่วเหลือง และสะระแหน่ในชามสำหรับทำซอสจิ้ม แช่เย็นจนกว่าจะใช้

3

ผสมไข่ที่ตีแล้วและน้ำในชามเล็ก ๆ ทาขอบเปลือกเกี๊ยวด้วยส่วนหนึ่งของไข่ล้าง ใส่ไส้ประมาณ 2-3 ช้อนชาลงตรงกลาง พับครึ่งแล้วกดขอบให้แน่นระหว่างที่กำจัดฟองอากาศออก ดำเนินการต่อไปกับเปลือกเกี๊ยวและไส้ที่เหลือ ทิ้งไว้ประมาณ 10 นาที

4

ตั้งกระทะไฟกลาง ทอดเกี๊ยวเป็นชุดในเนยร้อนจนกว่าเนื้อจะไม่เป็นสีชมพูและเกี๊ยวเป็นสีทองสวย ประมาณ 3 นาทีต่อหนึ่งด้าน

5

เสิร์ฟพร้อมซอสจิ้ม

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

346

แคลอรี่

  • 20g
    โปรตีน
  • 30g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 16g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

เพื่อประหยัดเวลา ให้เตรียมไส้ก่อนล่วงหน้าหนึ่งคืนใช้เครื่องเตรียมอาหารสำหรับการสับผักให้ละเอียดเพื่อความสม่ำเสมอลองผสมไส้อื่นๆ เช่น ไก่ เนื้อ หรือผักตามความชอบในการบริโภคตรวจสอบให้แน่ใจว่ากระทะร้อนพอที่จะทำให้เปลือกเกี๊ยวกรอบแช่แข็งของเหลือไว้ได้นานถึง 3 เดือนและนำมาอุ่นใหม่ในกระทะเพื่อรักษากลิ่นหอม

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล