เกี๊ยวทอดเนื้อแกะฤดูใบไม้ผลิ
ค่าใช้จ่าย $12.5, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 6 จำนวนจาน
- $12.5
เกี๊ยวทอดเนื้อแกะฤดูใบไม้ผลิ
ค่าใช้จ่าย $12.5, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 6 จำนวนจาน
- $12.5
ส่วนผสม
ไส้
- 1 ปอนด์เนื้อแกะบด
- 🧄 3 กลีบกระเทียม สับละเอียด
- 🧅 2 ช้อนโต๊ะต้นหอมหั่นบาง
- 2 ช้อนโต๊ะพริก Fresno หั่นเต๋าละเอียด
- ¼ ถ้วยถั่วลันเตา หรือตามชอบ
- 🧂 1 ½ ช้อนชาเกลือโคเชอร์ หรือตามชอบ
- ½ ช้อนชาพริกไทยดำป่นสด
- 1 หยิบมือพริกป่น
- ½ ช้อนชาเครื่องเทศขมิ้นป่น
ซอสจิ้ม
- ¾ ถ้วยน้ำส้มสายชูข้าวปรุงรส
- 2 ช้อนโต๊ะซอสถั่วเหลือง
- 2 ช้อนโต๊ะสะระแหน่สดหั่นฝอย หรือตามชอบ
เปลือกเกี๊ยว
- 🥚 ไข่ 1 ฟอง ตีให้เข้ากัน
- 1 ช้อนชา น้ำ
- 36 เปลือกเกี๊ยว
การปรุงอาหาร
- 2 ช้อนโต๊ะเนย หรือตามต้องการ
ขั้นตอน
ผสมเนื้อแกะ กระเทียม ต้นหอม พริก ถั่วลันเตา เกลือ พริกไทย พริกป่น และขมิ้นในชาม ใช้ส้อม 2 อัน คนจากผิวด้านบนของส่วนผสมจนส่วนผสมสม่ำเสมอ พันด้วยพลาสติกและแช่เย็นเป็นเวลา 3 ชั่วโมง หรือข้ามคืน
ผสมน้ำส้มสายชูข้าวปรุงรส ซอสถั่วเหลือง และสะระแหน่ในชามสำหรับทำซอสจิ้ม แช่เย็นจนกว่าจะใช้
ผสมไข่ที่ตีแล้วและน้ำในชามเล็ก ๆ ทาขอบเปลือกเกี๊ยวด้วยส่วนหนึ่งของไข่ล้าง ใส่ไส้ประมาณ 2-3 ช้อนชาลงตรงกลาง พับครึ่งแล้วกดขอบให้แน่นระหว่างที่กำจัดฟองอากาศออก ดำเนินการต่อไปกับเปลือกเกี๊ยวและไส้ที่เหลือ ทิ้งไว้ประมาณ 10 นาที
ตั้งกระทะไฟกลาง ทอดเกี๊ยวเป็นชุดในเนยร้อนจนกว่าเนื้อจะไม่เป็นสีชมพูและเกี๊ยวเป็นสีทองสวย ประมาณ 3 นาทีต่อหนึ่งด้าน
เสิร์ฟพร้อมซอสจิ้ม
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
346
แคลอรี่
- 20gโปรตีน
- 30gคาร์โบไฮเดรต
- 16gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
เพื่อประหยัดเวลา ให้เตรียมไส้ก่อนล่วงหน้าหนึ่งคืนใช้เครื่องเตรียมอาหารสำหรับการสับผักให้ละเอียดเพื่อความสม่ำเสมอลองผสมไส้อื่นๆ เช่น ไก่ เนื้อ หรือผักตามความชอบในการบริโภคตรวจสอบให้แน่ใจว่ากระทะร้อนพอที่จะทำให้เปลือกเกี๊ยวกรอบแช่แข็งของเหลือไว้ได้นานถึง 3 เดือนและนำมาอุ่นใหม่ในกระทะเพื่อรักษากลิ่นหอม
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล