บราวนี่ผักโขม
ค่าใช้จ่าย $8.5, บันทึก $15
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 24 จำนวนจาน
- $8.5
บราวนี่ผักโขม
ค่าใช้จ่าย $8.5, บันทึก $15
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 24 จำนวนจาน
- $8.5
ส่วนผสม
ผัก
- 1 (10 ออนซ์) แพ็คเกจของผักโขม ล้างและสับ
- 🧅 1 หัวหอม สับ
ผลิตภัณฑ์นม
- 🥚 2 ฟองไข่
- 🥛 1 ถ้วยนม
- ½ ถ้วยเนย ละลายแล้ว
- 1 (8 ออนซ์) แพ็คเกจของชีสมอสซาเรลล่าขูดฝอย
ส่วนประกอบสำหรับอบ
- 1 ถ้วยแป้งเอนกประสงค์
- 🧂 1 ช้อนชาเกลือ
- 1 ช้อนชาผงฟู
ขั้นตอน
เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 375°F (190°C) ทาน้ำมันเล็กน้อยบนถาดอบขนาด 9x13 นิ้ว
ใส่ผักโขมลงในหม้อขนาดกลางพร้อมน้ำที่เพียงพอจะครอบคลุม นำไปต้ม ลดความร้อนลงเป็นไฟอ่อน และตุ๋นจนกว่าผักโขมจะนุ่มประมาณ 3 นาที นำออกจากเตา สะเด็ดน้ำและพักไว้
ในชามขนาดใหญ่ ผสมแป้ง เกลือ และผงฟู คนให้เข้ากันโดยใส่ไข่ นม และเนย ผสมในผักโขม หัวหอม และชีสมอสซาเรลล่า
เทส่วนผสมทั้งหมดลงในถาดอบที่เตรียมไว้ อบในเตาอบที่อุ่นไว้แล้วเป็นเวลา 30 ถึง 35 นาที หรือจนกว่าไม้จิ้มฟันจะสะอาดเมื่อเสียบตรงกลาง ปล่อยให้เย็นก่อนเสิร์ฟ
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
92
แคลอรี่
- 4gโปรตีน
- 6gคาร์โบไฮเดรต
- 6gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
ใช้ผักโขมแช่แข็งสำเร็จรูปแทนผักโขมสดเพื่อประหยัดเวลาเสิร์ฟบราวนี่ขณะอุ่นเล็กน้อยเพื่อรสชาติที่ดีที่สุดตรวจสอบให้แน่ใจว่าสะเด็ดน้ำผักโขมได้ดีเพื่อหลีกเลี่ยงความชื้นส่วนเกินในแป้งลองทดลองกับชนิดของชีสอื่น เช่น เชดดาร์ เพื่อเปลี่ยนรสชาติ
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล