env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

พิซซ่านา้นกระเทียมสปินาช-อาร์ติโชค

ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $6

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 12 Min
  • 3 จำนวนจาน
  • $8

ส่วนผสม

  • ฐาน

    • 1 (9 นิ้ว) ขนมปังนาーンกระเทียม
  • น้ำมันและเครื่องปรุงรส

    • 2 ½ ช้อนโต๊ะน้ำมันมะกอก แบ่ง
    • 🧄 ½ ช้อนชากระเทียมสับละเอียด
    • 2 ช้อนชาผักชีฝรั่งสดสับละเอียด
    • 🧂 เกลือตามชอบ
  • ชีส

    • 🧀 ½ ถ้วยชีสโมสาร์เรลลาขูด
    • 🧀 3 ช้อนโต๊ะพาร์เมซานชีสขูด แบ่ง
  • ท็อปปิ้ง

    • 1 ถ้วยผักโขมเด็กหั่นหยาบ
    • ¾ ถ้วยหัวอาร์ติโชคมารินเนต สะเด็ดน้ำและหั่น
    • 🧅 ½ ถ้วยหัวหอมแดงหั่นครึ่งและบาง
    • 2 ช้อนโต๊ะมะเขือเทศแห้งแดดสับ

ขั้นตอน

1

เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 400 องศาฟาเรนไฮต์ (200 องศาเซลเซียส) ปูถาดอบด้วยกระดาษรองอบ

2

ผสมน้ำมันมะกอก 1 ½ ช้อนโต๊ะ กระเทียม และผักชีฝรั่งสับละเอียดในชามเล็ก ๆ ทาลงบนนา้น

3

โรยนา้นด้วยชีสโมสาร์เรลลา ตามด้วยชีสพาร์เมซาน 1 ½ ช้อนโต๊ะ

4

โยนเคล้าผักโขม อาร์ติโชค หัวหอม มะเขือเทศแห้งแดด และเกลือกับน้ำมันมะกอกที่เหลือ 1 ช้อนโต๊ะ กระจายให้ทั่วแป้งพิซซ่า โรยด้วยชีสพาร์เมซานที่เหลือ นำนา้นพิซซ่าไปวางบนถาดอบที่เตรียมไว้

5

อบในเตาอบที่อุ่นไว้จนขอบและด้านล่างเริ่มเปลี่ยนเป็นสีทอง 10 ถึง 12 นาที หั่นและเสิร์ฟร้อน

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

301

แคลอรี่

  • 12g
    โปรตีน
  • 23g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 19g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

สำหรับความกรอบพิเศษ คุณสามารถทาขอบนา้นด้วยน้ำมันมะกอกเล็กน้อยก่อนอบหากต้องการสามารถเปลี่ยนจากขนมปังนา้นธรรมดาเป็นแบบโฮลวีตหรือไม่มีกลูเตนได้เพื่อให้เหมาะกับทางเลือกด้านอาหารของเหลือสามารถนำมาอุ่นใหม่ในเตาอบขนมปังเพื่อให้ได้เนื้อสัมผัสที่กรอบ

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล