สลัดทอร์เทลลินีและผักโขม
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $5
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 จำนวนจาน
- $10
สลัดทอร์เทลลินีและผักโขม
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $5
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 จำนวนจาน
- $10
ส่วนผสม
พาสต้า / ฐาน
- 🍝 1 (9 ออนซ์) แพ็คเกจทอร์เทลลินีชีส
ผัก
- 🍅 2 ถ้วยเชอร์รี่โทเมโท, หั่นครึ่ง
- 1 (10 ออนซ์) แพ็คเกจผักโขมแช่แข็งสับ, ละลายและสะเด็ดน้ำ
ชีส
- 🧀 ⅓ ถ้วยพาร์เมซานชีสขูดฝอย
เครื่องโรยหน้า
- 1 (2 ออนซ์) กระป๋องมะกอกดำฝาน
น้ำสลัด
- 1 (8 ออนซ์) ขวดน้ำสลัดสไตล์อิตาเลียน
ขั้นตอน
เติมน้ำเล็กน้อยลงในหม้อขนาดใหญ่และนำไปต้มจนเดือดพล่าน คนทอร์เทลลินีลงไปแล้วกลับไปต้ม เปิดฝาต้มจนกระทั่งทอร์เทลลินีลอยขึ้นมาและไส้ร้อนประมาณ 3 นาที ล้างด้วยน้ำเย็นและสะเด็ดน้ำออก
รวมทอร์เทลลินี, เชอร์รี่โทเมโท, ผักโขม, พาร์เมซานชีส และมะกอกดำใส่ในชาม
เติมน้ำสลัดสไตล์อิตาเลียนพอเคลือบส่วนผสมทั้งหมด คลุกเคล้าให้เข้ากันและปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยดำ
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
377
แคลอรี่
- 13gโปรตีน
- 33gคาร์โบไฮเดรต
- 23gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
เสิร์ฟพร้อมขนมปังกระเทียมสำหรับมื้ออาหารครบถ้วนสำหรับเนื้อสัมผัสที่สดใหม่ขึ้น ใช้ผักโขมสดแทนผักโขมแช่แข็งเพิ่มผักมากขึ้นเช่นพริกหยวกหรือแตงกวาสำหรับความกรอบพิเศษสลัดนี้รสชาติดีเยี่ยมเมื่อแช่เย็นเป็นเวลา 1 ชั่วโมงก่อนเสิร์ฟ ทำให้รสชาติเข้ากัน
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล