env: dev (uid: )
CookGo
recipe image

บิบิมบับปลาเค้กเผ็ด

ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10

แหล่งที่มา: Recommended by CookGo

  • 15 Min
  • 2 จำนวนจาน
  • $5

ส่วนผสม

  • ส่วนผสมหลัก

    • แผ่นปลาเค้ก 3 แผ่น
    • พริกชี้ฟ้า 2 เม็ด
    • 🧄 กระเทียม 3 กลีบ
  • เครื่องปรุง

    • ซอสโคชูจัง 1.5 ช้อนโต๊ะ
    • น้ำมันหอย 1 ช้อนโต๊ะ
    • ไซรัปข้าวโพด 1 ช้อนโต๊ะ
    • พริกป่นแดง 1 ช้อนโต๊ะ
    • 🧂 พริกไทยดำเล็กน้อย
    • งาขาวโรยหน้า
    • น้ำมันมะกอกเล็กน้อย
    • เหล้าทำอาหาร 1 ช้อนโต๊ะ
    • น้ำมันงา 0.5 ช้อนโต๊ะ

ขั้นตอน

1

หั่นแผ่นปลาเค้กและพริกชี้ฟ้าเป็นชิ้นเล็ก ๆ และสับกระเทียมหยาบ ๆ

2

ตั้งกระทะบนไฟกลางและใส่วัตถุดิบที่เตรียมไว้ รวมถึงเหล้าทำอาหาร ซอสโคชูจัง น้ำมันหอย ไซรัปข้าวโพด และงาขาว

3

ใส่พริกป่นแดงและผัดจนเข้ากันดี

4

ใส่ต้นหอมหั่นบาง ๆ และพริกไทยดำเล็กน้อย จากนั้นผัดต่อ

5

ราดน้ำมันมะกอกและผัดจนเคลือบทุกอย่างอย่างสม่ำเสมอ

6

เสิร์ฟในชามและคลุกเคล้าด้วยน้ำมันงาก่อนรับประทาน

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

450

แคลอรี่

  • 15g
    โปรตีน
  • 50g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 15g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

คุณสามารถเปลี่ยนแผ่นปลาเค้กเป็นเต้าหู้สำหรับตัวเลือกมังสวิรัติได้ปรับระดับความเผ็ดโดยลดจำนวนพริกชี้ฟ้าหรือพริกป่นแดงเสิร์ฟพร้อมกับกิมจิเพื่อประสบการณ์แบบเกาหลีแท้

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล